很多爸比和媽咪都對嬰兒照料束手無策，真可謂是空著急，但又不知道如何是好。特別是對于嬰兒飲食方面，很多人以為米糊是嬰兒最有營養(yǎng)的食物。但事實上真的如此嗎？今天我們就展開真相調(diào)查庭，看看究竟多大的嬰兒可以吃米糊。米糊真的是孩子舌尖上的最好嗎？

要尋找這個問題的答案，我們首先得要先了解一下孩子淀粉酶的“發(fā)家史”。淀粉酶有什么作用呢？顧名思義，淀粉酶就是消化淀粉的酶類。也就是說，只有活性淀粉酶存在的情況下，人體才可以消化米糊、大米、米粉、粥等等淀粉類食物。而淀粉酶這種東西，并非打小存在于孩子體內(nèi)的，而是直到嬰兒4個月左右才會分泌的。

說到這里，小編應(yīng)該也不用“畫出墻”了吧！沒錯，直到嬰兒4個月以上，吃米糊才會顯得有那么一點意義，而對于4個月齡前的寶貝來說，米糊，只不過就是雞肋，甚至有可能會帶來過敏。有調(diào)查顯示，一些農(nóng)村地區(qū)的嬰兒在4個月或不到4個月就開始吃米糊，所以腹瀉發(fā)生非常普遍，還有一些孩子出現(xiàn)了消化道感染。另外，如果輔食添加太早會使母乳吸收量相對減少，而母乳的營養(yǎng)是最好的，這樣替代的結(jié)果得不償失。

而哪怕是四個月左右的寶貝，也不應(yīng)該將米糊當為第一主食。有很多家長覺得米糊很有營養(yǎng)。但是很遺憾的告訴你，單純的米糊一種經(jīng)過精細制作的食品，除了提供熱量以外，其他營養(yǎng)成分是極少的。很多人覺得，吃了米糊的小孩長得壯，原因也在此。長得壯，不等于長得健康。根據(jù)世衛(wèi)組織推薦嬰兒滿六個月添加輔食；根據(jù)歐美兒科專業(yè)組織推薦可于生后4-6個月內(nèi)開始添加；但最好在母乳喂養(yǎng)期間添加，因嬰兒而易，滿4-6個月為輔食嘗試階段。此期間添加輔食，遇到消化、過敏問題，及時暫停。初期輔食以嬰兒營養(yǎng)米粉為宜，蛋黃不易添加過早，可等到8個月后再添加。

哪怕是添加米糊后，小嬰兒還是需要母乳或者配方奶粉作為主食。米糊，不過是輔食的一種，為孩子提供的營養(yǎng)很有限，各位爸爸媽媽得要謹記這一點哦！

給寶寶添加米糊的時候，需要注意這幾點：

1、從少量開始：1-2勺開始，如果孩子沒有過敏的話，可以慢慢增量；

2、從稀質(zhì)開始：剛開始的時候，要多水少米粉，以便于嬰兒消化。

3、從單一品種開始：不宜在米粉當中添加其他肉類和蔬菜，以免影響嬰兒的消化功能。

4、一旦孩子出現(xiàn)腹瀉、便秘、哭鬧等情況，就要停止添加米糊。