為了保證孕婦在懷孕期間的正常生活，家人會為其配備孕婦裝，孕婦鞋以及孕婦化妝品還有孕婦食用的營養(yǎng)品。對于孕婦用品，應(yīng)該怎么選購呢？

如何挑選孕婦鞋？

首先，腳背部分能與鞋子緊密結(jié)合，有能牢牢支撐身體的寬大的后跟;所以要選擇帶有松緊帶的鞋子，能保證跟腳舒適。到了懷孕后期，就不建議穿系帶的鞋子，因?yàn)樵袐D不易彎腰系鞋帶，鞋帶松開也容易摔倒。

其次，鞋后跟的高度在2—3厘米左右，鞋底要軟，且要帶有防滑紋。高跟鞋、易脫落的涼鞋、高跟木屐等都不適宜。特別是高跟鞋，穿時腰板和后背都要承受壓力，是造成腰痛的原因。還要注意的是，后跟太低的鞋子也不好，行走時產(chǎn)生的震動會直接傳到腳跟，不利于行走。

另外，鞋幫也不要太硬，會使腳后跟疼痛。最后，隨著妊娠月份的增加，腳心受力加重，會形成扁平足狀態(tài)，這是造成腳部疲勞、肌肉疼痛等的原因。
因此，應(yīng)該想辦法保持腳底的弓形，可用2—3厘米的棉花團(tuán)墊在腳心部位作為支撐。到了妊娠后期，腳部有不同程度的浮腫，要穿稍大一些的鞋子。

如何挑選孕婦裝

懷孕期的服裝要適應(yīng)這一時期的特殊需要。隨著懷孕月份的增加，孕婦體形改變，行動變得笨拙，服裝最好以舒適、寬大、潔凈為原則?？蛇x擇色調(diào)明快、柔和甜美的圖案，簡單易穿脫的式樣。

如何挑選孕婦保健品

孕婦不能隨便吃保健品，有一些針對孕婦使用保健品，可以促進(jìn)真皮的纖維生長，增加皮膚彈性，預(yù)防妊娠。但是建議不要隨便用藥，可請醫(yī)生幫忙。了解孕婦奶粉、鈣片、孕婦專用復(fù)合維生素、魚肝油等孕婦正確選擇該吃的保健品。

如何挑選孕婦護(hù)膚品

很多媽媽在孕婦能不能用護(hù)膚品這個問題上感到茫然。在選擇孕婦護(hù)膚品時，最好選擇采用天然植物原料，不含防腐劑、色素、香精、有害化學(xué)成分等損害肌膚和影響妊娠與遺傳成分的孕婦護(hù)膚品大品牌。

如何挑選孕婦床上用品

床鋪：孕婦適宜睡木板床，鋪上較厚的棉絮，避免因床板過硬，缺乏對身體的緩沖力，從而轉(zhuǎn)側(cè)過頻，多夢易醒。

枕頭：以9厘米(平肩)高為宜。枕頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動脈。頸動脈是大腦供血的通路，受阻時會使大腦血流量降低而引起腦缺氧。

棉被：理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纖混紡織物作被套及床單。因?yàn)榛w布容易刺激皮膚，引起瘙癢。

蚊帳：蚊帳的作用不止于避蚊防風(fēng)，還可吸附空間飄落的塵埃，以過濾空氣。使用蚊帳有利于安然入眠，并使睡眠加深。

如何挑選孕婦奶粉

1.仔細(xì)閱讀營養(yǎng)素標(biāo)注看看其是否適合、滿足你的需要。孕婦奶粉的種類很多，不同廠家生產(chǎn)的孕婦奶粉所含營養(yǎng)素也不完全相同。

2.選擇大品牌大品牌一般實(shí)力雄厚，各方面的條件比較成熟，也更看重產(chǎn)品的信譽(yù)度，因此，產(chǎn)品質(zhì)量比較可靠，比較有保證。

3.特別關(guān)注保存期限和生產(chǎn)許可證編號仔細(xì)查看執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)和生產(chǎn)衛(wèi)生許可證號等是否齊全，以防購買假冒、偽劣產(chǎn)品。

4.仔細(xì)看包裝正規(guī)廠家的包裝應(yīng)該完整無損，平滑整齊，圖案清晰，印刷質(zhì)量高;清楚地標(biāo)有商標(biāo)、生產(chǎn)廠名、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)批號、凈含量、營養(yǎng)成分表、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、適用對象、食用方法等。

5.從聲音中判別其優(yōu)劣雖然奶粉裝在袋中看不見，但可以用手捏住包裝搖動，聽聽是否會發(fā)出“沙沙”的聲音，并聲音清晰。

6.售價是否合理根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)的要求，孕婦奶粉的營養(yǎng)水準(zhǔn)高。優(yōu)質(zhì)的孕婦奶粉會據(jù)孕婦的營養(yǎng)需求，適當(dāng)添加國家規(guī)定的特殊配方營養(yǎng)素，如葉酸、DHA等，能更好地滿足孕婦的營養(yǎng)需求。因此，銷售價格一般不會太低，反而市場中零售價格過低的奶粉在購買時應(yīng)該慎重考慮。

7.無異常氣味和味道優(yōu)質(zhì)的奶粉具有奶香味和輕微的植物油味，無異味，并且甜度適中。

8.查看奶粉的色澤優(yōu)質(zhì)的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色，顆粒均勻一致，產(chǎn)品中無可見雜質(zhì)，無結(jié)塊現(xiàn)象。而且，把奶粉放入杯中用溫開水沖調(diào)，如果是優(yōu)質(zhì)奶粉，靜置數(shù)分鐘后水與奶粉就會溶在一起，沒有沉淀。

9.售后服務(wù)是否良好正規(guī)的孕婦奶粉廠家往往在包裝上印有咨詢熱線、公司網(wǎng)址等服務(wù)信息，以方便消費(fèi)者咨詢，指導(dǎo)消費(fèi)者使用。