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糖醋排骨讓孕媽吃的香
2015年06月14日 11:24來源于:網(wǎng)絡(luò)
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夏天到了,對于許多孕媽媽來說變的異常難熬,害喜、惡心、嘔吐、身體不適、油脂分泌旺盛,還要加上炎熱天氣的摧殘,真的可以說是難受異常。這時候就要丈夫的體貼關(guān)護(hù)了。小編在這里為爸爸們準(zhǔn)備了一道愛心美食——糖醋排骨,讓孕媽媽吃的開心。

準(zhǔn)備食材料:精選豬排骨、芝麻、生姜、白糖、香醋、香油、鹽、八角、花椒、大蔥、料酒、淀粉。

做法:把排骨剁成5厘米的段,洗凈后放入鍋里,加水沒過排骨。煮開后用勺子將漂浮的泡沫撇干凈(用大火來的比較快)。放入拍松的生姜塊,再加上八角、花椒、料酒、大蔥一起煮,小火蓋上鍋蓋煮40分鐘,排骨熟為止。撈出排骨晾干。湯留用。

把排骨放入盆子里,倒入適量的干淀粉,搖動盆子,讓排骨沾上淀粉。將排骨倒入油鍋炸,不要炸的太干。撈出備用。

在鍋中留些許油,加熱到沸騰,把白糖取20克,倒入鍋里。融化后慢慢的糖液變色而且會起泡沫,當(dāng)泡沫要向兩邊散去的時候,倒入之前的骨湯,約200克左右,再把排骨也倒入。再放入鹽、冰糖或白糖50克,花椒粉少許,改小火慢燉,到湯汁濃稠快干的放入25克香醋大火將湯汁收濃,加入些許香油即可,撒上芝麻即可。一份香噴噴,勾人食欲的糖醋排骨就做好了。

怎么樣!是不是很簡單?回家為心愛的她準(zhǔn)備一份糖醋排骨,讓寶寶和媽媽更加健康。

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