孩子缺鈣是常見(jiàn)的病癥，表現(xiàn)為不易入睡、不易進(jìn)入深睡狀態(tài)，入睡后愛(ài)啼哭、易驚醒，入睡后多汗；陣發(fā)性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發(fā)育遲、說(shuō)話晚；學(xué)步晚，13個(gè)月后才開(kāi)始學(xué)步；出牙晚，10個(gè)月后才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭發(fā)稀疏；健康狀況不好，容易感冒等。就需要鈣劑補(bǔ)鈣，那么有什么鈣劑呢？

1 碳酸鈣：含鈣量高，副作用小，價(jià)格便宜，吸收率高，可以達(dá)到40%，與牛奶相似，是全國(guó)人民易于接受而廣泛應(yīng)用的一種鈣制劑。

2 乳酸鈣：是我國(guó)傳統(tǒng)的鈣補(bǔ)充劑之一，優(yōu)點(diǎn)：容易溶解，缺點(diǎn)：鈣含量低。這類制劑有：乳酸鈣，含鈣13%;葡萄糖酸鈣，含鈣9%，制成片劑后含量更低，要達(dá)到成人每日補(bǔ)充鈣1000毫克，需服用太多藥片，這是人們難以接受的。

3 磷酸氨鈣：是日本常用的補(bǔ)鈣品種，含鈣23.3%，相對(duì)較高，每片含鈣量70毫克，含鈣量與藥品價(jià)格屬中等，但它的缺點(diǎn)是藥片溶解和吸收較難，加之它含磷高，對(duì)腎功能障礙者有害，因此應(yīng)用較少。

4 枸緣酸鈣：含鈣量為21.1%，水溶性好，生物利用也較磷酸鈣好，其吸收不依賴胃酸，有泡騰片，更適合老年人服用。

5 活性鈣：是生物鈣(貝殼類)高溫煅燒而形成的鈣混合物，鈣含量高，但其水溶液是強(qiáng)堿性，對(duì)胃腸刺激性大，與食物同食可減少胃腸刺激。

在為孩子選擇鈣劑時(shí)要注意：1 含鈣量高；2 溶解度(水溶性)大；3 腸道吸收度高； 4 生物利用度好； 5 重金屬含量低。車可以更好的為孩子補(bǔ)鈣。