前端時間因為臺灣的一起節(jié)目,內地人吃不起茶葉蛋,導致茶葉蛋火熱,成為了“土豪”才能吃的高端大氣上檔次的食品,備受網友調戲。不是家長也跟風給孩子吃茶葉蛋。那么茶葉蛋的營養(yǎng)成分如何呢?
茶葉茶中含有咖啡因,可提神醒腦,消除疲勞;含有單寧酸,能有效地預防中風;所含氟化物,能夠預防牙齒疾??;紅茶能有效防治皮膚癌,是美容養(yǎng)顏佳品;綠茶所富含的茶多酚,更是人們所熟悉的優(yōu)秀抗氧化劑,可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。適度飲茶有益身心。
雞蛋含豐富的氨基酸,蛋白質和微量元素等,每天1~2個,人體可以充分吸收它的營養(yǎng)。
專家分析茶葉中含有生物酸堿成分,在燒煮時會滲透到雞蛋里,與雞蛋中的鐵元素結合;這種結合體,對胃有很強的刺激性,久而久之,會影響營養(yǎng)物質的消化吸收,不利于人體健康。
所以不要給孩子吃茶葉蛋了,對孩子的好處并不大!