睡著胎兒的成長，孕婦的身體緩慢的發(fā)生這變化，而孕婦要知道這些變化，可以幫助更好的孕育寶寶，呵護自己的健康！

懷孕第20周是胎兒發(fā)育的重要時段，在這個時段里面，孕婦要注意安全，做好營養(yǎng)補充！在這個時間里面胎兒的身體長約25.4，重量在298克左右，一種油膩的白色物質(zhì)覆蓋著他的全身，這種物質(zhì)叫做胎兒皮脂，它能夠保護胎兒長期浸沒在羊水中的皮膚，還可以在生產(chǎn)時減少胎兒經(jīng)過產(chǎn)道的阻力。

在這段時間里面胎兒的感覺器官開始按區(qū)域迅速發(fā)育，味覺、嗅覺、聽覺、視覺和觸覺開始形成，用手電照射腹部回憶反映！胎兒的活動也逐漸開始頻發(fā)起來！

而孕婦在這段時間開始吃力起來！腹部越來越大，體重急劇增加，易感疲勞，有時候會有腰痛。睡覺偶爾出現(xiàn)腿部痙攣。雙腿水腫、足背及內(nèi)、外踝部水腫尤多見，下午和晚上水腫加重，晨起減輕。由于子宮擠壓胃腸，影響胃腸排空，常常感到到飽脹、便秘。所以要注意休息，調(diào)整飲食，適當?shù)倪\動可以幫助緩解便秘！