當(dāng)寶寶4到6個(gè)月的時(shí)候從母體中獲得鐵就基本消耗殆盡了，在這個(gè)時(shí)期寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育快速，所以要注意給孩子補(bǔ)鐵！

說道補(bǔ)貼很多的人會(huì)想到的動(dòng)物的內(nèi)臟，尤其是豬肝是很多家長(zhǎng)的首選！因?yàn)樨i肝里的鐵含量和鐵吸收率都是很棒的，同時(shí)豬肝含比較豐富的維生素A，具有營(yíng)養(yǎng)保健功能，是最理想的補(bǔ)血佳品之一。每100克100克含蛋白質(zhì)21.3克，脂肪4.5克，碳水化合物1.4克，鈣11毫克，磷270毫克，鐵25.0毫克，鋅5.78毫克，硫胺素0.40毫克，核黃素2.11毫克，尼克酸16.2毫克，抗壞血酸18毫克。

但是在喜愛豬肝并不適合給寶寶補(bǔ)鐵！肝臟是最大的解毒器官，同時(shí)也是很多毒素殘留的主要地方，有一些豬肝估計(jì)也會(huì)殘留了很多的瘦肉精、抗生素、催長(zhǎng)素等，會(huì)引起嬰兒早熟等情況！那么要如何正確補(bǔ)鐵呢？

根據(jù)居民膳食指南，4-6個(gè)月的嬰兒應(yīng)該開始添加輔食，尤其是含鐵豐富的食物，為了食品安全著想，可以選擇知名品牌的成品豬肝泥或綠色喂養(yǎng)的豬和家禽的肉、肝、血等，也可以選擇好牌子的鐵強(qiáng)化的米粉、面條、奶粉進(jìn)行喂養(yǎng)，平時(shí)常添加含鐵較多的蛋類和大豆類，還要多喂食維生素C豐富的食物以促進(jìn)鐵的吸收。

現(xiàn)在知道了吧，要謹(jǐn)慎給嬰兒食用豬肝補(bǔ)鐵！