十月暖秋瀲滟歸去，十一月秋季寒風(fēng)吹來，很多小寶貝體質(zhì)弱、抵抗力低、自我調(diào)節(jié)較差，所以許多媽媽認(rèn)為小寶貝穿得越多越保暖，但媽媽們知道嗎？寶貝們穿得太多反而有更容易生病。那么寶貝穿衣有哪些小妙招呢？我們一起去看看吧。

一、寶貝穿衣宜少不宜多

寶寶的汗腺分泌十分旺盛，所以穿衣太多反而不利于他們散熱，以至于汗水浸濕肌膚，導(dǎo)致他們更易發(fā)生感冒或者發(fā)燒等情況。隨著氣候變化，給寶寶適量增減衣物，不要一股腦地給他們穿得太厚，根據(jù)“穿衣溫度=26℃-室溫”的公式，媽媽就可以隨時掌握寶寶的穿衣法則了。

二、“三暖一涼”穿秋衣

秋季寶寶穿衣，需要做到手暖、肚暖、足暖以及肚涼等所謂“三暖一涼”，撫摸寶寶手心，如果是暖和的，那么說明穿衣得當(dāng)；在寶寶睡覺時要記住穿好小肚兜，防止冷風(fēng)侵入他們的肚子，造成脾胃的損失；腳部是皮膚神經(jīng)末梢，對于外面環(huán)境變化最為敏感，因此腳部暖和特別重要；而頭部過度溫?zé)岱炊鴷顚殞氼^昏腦暈，所以適度減少頭部的溫度會比較好。

三、適量調(diào)節(jié)寶寶的衣服

入秋之后晝夜的氣溫相差極大，尤其在十一月深秋時節(jié)，更是冷熱反復(fù)，所以媽媽要適量調(diào)節(jié)寶寶的衣服。如果寶寶在外面玩的滿頭大汗，回來之后千萬不要先幫他們脫衣服，因為室外與室內(nèi)的溫度相差很大，還是先讓他們適應(yīng)好室內(nèi)溫度，再幫他們適當(dāng)脫下厚實的外衣。