寶寶是一家人的珍寶，是重點呵護對象！冬季天氣寒冷，害怕寶寶感冒著涼的家人，把寶寶的房間封鎖的嚴嚴實實，其實冬季開窗睡覺更加有益寶寶健康！

為什么那么說呢？因為開窗睡眠有利于小兒吸入較冷而新鮮的空氣，刺激呼吸道（鼻、咽喉、氣管）粘膜，增強呼吸道的抗病能力，平時不易得傷風感冒。而且開窗睡覺可以保證室內的氧氣含量，可以提高孩子的睡眠質量，幫助促進大腦發(fā)育！不少家長擔心開窗會導致寶寶感冒怎么辦？

想要寶寶開窗不感冒，從春季開始就讓寶寶逐漸適應開窗睡覺，到秋冬季時，寶寶就比較容易適應氣溫的驟然變化了。此外還需要注意以下要點！

1、 開窗睡覺并不是代表空氣直接對著寶寶流入，睡覺時候冷風對著腦袋吹對人體的傷害夜市非常大的！身體開窗不宜過大，窗戶開啟后拉上窗紗和窗簾就可以了！

2、 開窗可以分時間，開窗可以不用整晚，因為對于寶寶來說，最低室溫為14℃是基本要求！所以在寶寶睡前開一到兩個小時即可！

3、 在寶寶衣服沒穿的情況下不應該開窗，就是說在寶寶沒有洗漱完畢，鉆進被窩或者早上起來穿好衣服后是不應該開窗的，因為那時候冷熱交替比較嚴重，容易導致寶寶感冒著涼！

另外寶寶睡袋可以幫助孩子晚上不會蹬掉被子，是冬季開窗睡覺的不錯選擇！