直升機(jī)父母（helicopter parents），是指無(wú)所不在、無(wú)所不管，在孩子的上空盤旋，過(guò)度焦慮又過(guò)度呵護(hù)，介入孩子的一切的父母，他們對(duì)孩子的未來(lái)產(chǎn)生深刻但卻可能是負(fù)面的影響。

前不久，斯坦福大學(xué)新生學(xué)院院長(zhǎng)Julie Lythcott－Haims又一次提到了“直升機(jī)”父母的危害。今天，“爸爸真棒”在美國(guó)的小伙伴特雷西特別撰文與分享了怎樣避免成為“直升機(jī)”父母。

“直升機(jī)”父母正在毀掉整整一代孩子

Julie Lythcott－Haims在擔(dān)任斯坦福大學(xué)新生學(xué)院院長(zhǎng)的十年間，注意到了一個(gè)趨勢(shì)——新入學(xué)的學(xué)生全都十分聰明、富有成就，甚至幾乎完美無(wú)缺（起碼從檔案上看起來(lái)是這樣），但每一年，都有很多新生壓根兒不知道如何照顧自己。

與此同時(shí)，另一個(gè)趨勢(shì)是家長(zhǎng)們對(duì)孩子的干預(yù)也愈演越烈。他們每天都要和自己的孩子談話好幾次，無(wú)論任何時(shí)候，一旦孩子遇到任何問(wèn)題，他們就“趁虛而入”，用自己的個(gè)人觀點(diǎn)去干擾和影響他們。

作為世界上最有聲望的學(xué)校的一員，Julie認(rèn)為那些來(lái)自富裕社區(qū)的爸媽們盡心盡職地保護(hù)著孩子們，把他們當(dāng)成羊群那樣，從一個(gè)“里程碑”驅(qū)趕到另一個(gè)“里程碑”，為他們遮風(fēng)擋雨，擋住困難和痛苦。而這樣的“過(guò)度幫助”同樣也剝奪了孩子們“認(rèn)識(shí)自己是誰(shuí)”，“發(fā)現(xiàn)自己喜愛(ài)的是什么”，以及“如何與社會(huì)共處”的機(jī)會(huì)。

你是不是“直升機(jī)”父母呢

其實(shí)，作為父母，我們的任務(wù)應(yīng)該是——讓自己少承擔(dān)一些任務(wù)。 當(dāng)你有下面這兩個(gè)傾向的時(shí)候，就要當(dāng)心成為“直升機(jī)父母”的危險(xiǎn)了

1、 語(yǔ)言上——如果你在提到孩子時(shí)經(jīng)常說(shuō)“我們”，比如，“我們現(xiàn)在去參加足球隊(duì)活動(dòng)”，就顯示你有一些過(guò)度參與的跡象了。

2、與孩子生活中其他成年人的互動(dòng)——如果你整天和孩子的老師、校長(zhǎng)等爭(zhēng)論各種事情，那說(shuō)明你有點(diǎn)過(guò)度介入了。當(dāng)我們代替孩子去爭(zhēng)論的時(shí)候，他們反而學(xué)不會(huì)如何為自己爭(zhēng)取。

6個(gè)方法，避免成為“直升機(jī)父母”

1、不要時(shí)刻“盤旋”在孩子的上空

當(dāng)孩子會(huì)自己系鞋帶和穿衣服以后，就不要再幫他做這些事了。

沒(méi)事就去找孩子的老師談話，也是不明智的行為

當(dāng)他做一些具有小小風(fēng)險(xiǎn)的事情時(shí)，不要時(shí)刻“盤旋”在他身邊，或者干脆出手阻止。

不要回答孩子提出的所有問(wèn)題，這樣會(huì)剝奪他獨(dú)立思考的權(quán)利。

當(dāng)孩子猶豫再三，無(wú)法做出決定的時(shí)候，不要一下子跳出來(lái)越俎代庖——讓他自己把思路弄明白。

不要阻礙他努力奮斗，或是急于把他從困境中解救出來(lái)，允許孩子體驗(yàn)痛苦和不舒適的感受，這是成長(zhǎng)的一部分。

2、不要把自己的焦慮轉(zhuǎn)嫁給孩子

不要每天都把精力集中在胡思亂想上，不要對(duì)孩子的未來(lái)做悲觀消極的想像——“如果他長(zhǎng)大了一事無(wú)成怎么辦？”、“她現(xiàn)在那么害羞，是不是說(shuō)明沒(méi)有自信啊？”

當(dāng)你自己感到焦慮的時(shí)候，不要去審問(wèn)孩子，不要不停地問(wèn)他“你沒(méi)事吧？你確信嗎？”或者是“這件事看上去太難了，你確定你能做好么？”或者“你在課間休息的時(shí)候有朋友一起玩嗎？他叫什么名字？”

你可能會(huì)對(duì)孩子的狀況有各種不好的猜想，不要沒(méi)事就尋找證據(jù)去證明這些荒謬的想法。

3、不要讓孩子成為你的“宇宙中心”

不要試圖用孩子來(lái)滿足你的情感需求。如果你時(shí)刻待機(jī)、功能強(qiáng)大（換句話說(shuō)，你把他自己能做的事情全都做掉了），他將無(wú)法依靠自己獨(dú)立生存。

最重要的是，不要把他的成就作為證明你人生價(jià)值的標(biāo)尺。

4、不要給孩子貼標(biāo)簽

給孩子貼上負(fù)面的標(biāo)簽（哪怕是正面標(biāo)簽）并不是個(gè)好主意，因?yàn)檫@會(huì)創(chuàng)造一個(gè)所謂的“預(yù)言”，并把孩子推進(jìn)錯(cuò)誤的框架里。
不要提醒你的孩子，說(shuō)他是“可愛(ài)的”、“好笑的”、“懶惰的”，或者“最像爸爸的”。避免使用“你從來(lái)也不……”、“你總是……”這樣的字句。

不要提前決定你的孩子會(huì)成為怎樣的人，讓你的孩子自己想像長(zhǎng)大后的各種可能性。

5、當(dāng)孩子不同意你的看法，和你做法不同時(shí) ，別認(rèn)為他在針對(duì)你

如果你時(shí)刻騷擾孩子的大腦，他們就無(wú)法聽(tīng)到自己的心聲和信念。即便他們的想法和你不同，也不要去和他們爭(zhēng)論——相反的，你應(yīng)該多了解一些他的觀點(diǎn)。

當(dāng)他的做法和你所期望的背道而馳的時(shí)候，別逼他閉上嘴巴，或者是在爭(zhēng)吵時(shí)搶著說(shuō)“最后一句話”。

如果他選擇了一條與你的期望完全不同的人生道路的時(shí)候，不要認(rèn)為他是在針對(duì)你。

6、不要把“關(guān)心孩子”作為逃避個(gè)人奮斗的方法

不要過(guò)于關(guān)注孩子的生活，從而忽略了自己的生活。不要過(guò)度擔(dān)憂孩子，并以此逃避對(duì)自己生活的追求。不要把精力過(guò)于集中在孩子身上，而忽略了對(duì)自己的“生命花園”的打理。

最后

有“直升機(jī)”傾向的爸媽們，請(qǐng)遇到問(wèn)題前，請(qǐng)先冷靜想一想，是“孩子需要”，還是“我需要”

學(xué)會(huì)放手，做淡定的父母，不妨從“斷捨離”開(kāi)始——

“斷”絕對(duì)孩子不需要的幫助；

“舍”棄對(duì)孩子多余的安排；

“離”開(kāi)“不能沒(méi)有我”的執(zhí)著。