冬季天氣寒冷，天氣干燥，寒冷的天氣讓洗臉變的痛苦，但是孕婦如果不好好洗臉會(huì)非常的傷害肌膚，而且還要不止要洗干凈，還要做好護(hù)理，防止寒冷對(duì)皮膚造成傷害！

冬季護(hù)膚，洗臉最重要，洗臉無(wú)論何時(shí)都應(yīng)該是護(hù)膚的第一步。只有把臉上的污垢洗干凈，后面護(hù)膚步驟才能更好地發(fā)揮作用。如果因?yàn)樗疁靥涂梢杂脺厮逑矗?/p>

溫水洗臉不僅舒服 ，清潔效果好，還不會(huì)過(guò)度刺激皮膚，從而避免潔面后易緊繃、發(fā)紅發(fā)熱、加重黑眼圈、浮腫或皮膚松弛等問(wèn)題，同時(shí)有助于保持臉部皮膚溫度與環(huán)境相適應(yīng)。

冬季護(hù)膚保濕很重要，尤其是在上班，呆空調(diào)房的孕婦，皮膚的水份濕度流失特別的快速！所以要多喝溫水，在條件允許的情況下，放一個(gè)加濕器，在選取一款天然無(wú)害的保濕乳業(yè)！

冬季適合多曬太陽(yáng)，但紫外線的長(zhǎng)時(shí)間照射，依然會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，尤其是懷孕期間皮膚黑色素本來(lái)就比較活躍！所以孕婦要調(diào)整時(shí)間，注意光照！

冬季孕婦可以攝取較多含有不飽和脂肪酸或亞麻油酸（蔬菜類及魚類）的食物，來(lái)改善干澀的膚質(zhì)。一般而言，維生素C與B6是皮膚再生和重建的兩項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)素。

此外可以試試“寶麗斯婷”面膜，其與肌膚的密封效果可以用“隱形”來(lái)形容;能防止水分蒸發(fā)，使肌膚角質(zhì)層含水量增加，肌膚逐漸升高，毛孔隨之張開(kāi)，使其天然植物的有效成份加速肌膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，使肌膚的新陳代謝活躍，達(dá)到深層修護(hù)效果，快速提升肌膚至完美狀態(tài)。