隨著寶寶的成長(zhǎng)，在3個(gè)月的時(shí)候?qū)殞毦鸵獓L試輔食，因?yàn)樵谀侵?，母乳的營(yíng)養(yǎng)會(huì)逐漸跟不上寶寶的生長(zhǎng)需求，這時(shí)候嘗試輔食是為了寶寶日后更好的適應(yīng)！

在這個(gè)階段寶寶的口腔咀嚼賦予不完善，而且消化能力弱！所以在寶寶初次嘗試輔食的時(shí)候，要為寶寶選擇柔軟易消化的食物，很多人會(huì)選擇米粉和白粥等淀粉食物，但是寶寶食用后會(huì)消化不良，是因?yàn)閷殞毜耐僖合俜置诜浅Ｉ伲僖褐泻械矸勖?，消化道里也有淀粉酶，?dāng)?shù)矸勖赶喈?dāng)少時(shí)，小寶寶吃了淀粉以后，就不容易消化了！所以這個(gè)階段還是要母乳為主！

那么是嘗試的時(shí)候要怎么把握度呢？添加的量從少量開(kāi)始，即從1—2勺開(kāi)始，以后逐步增加。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品?？梢来翁峁╄F強(qiáng)化米粉，蔬菜泥，水果汁或果泥（果汁要從2：1，1：1兌水開(kāi)始，然后再喝原汁，接下來(lái)是果泥），雞蛋黃（5月左右可以），魚(yú)泥、雞肉、鴨肉、豬肉泥等?？梢越o寶寶很好的適應(yīng)過(guò)程！

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