冬季天氣寒冷干燥,很多媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的皮膚不再水靈靈了,而是變得有些干燥,再?lài)?yán)重一點(diǎn)會(huì)出現(xiàn)皮屑,甚至變得潮紅干裂。該怎么辦?
人的皮膚是免疫系統(tǒng)的第一道屏障。皮膚能抵御外界有害的刺激物以及日光進(jìn)入,同時(shí)具有保濕及調(diào)節(jié)抗炎作用。與成年人相比,嬰兒皮膚的結(jié)構(gòu)、組成及功能都有自己的特點(diǎn)。
“嬰幼兒不是成人的縮小版,所以不能以縮小的概念去面對(duì)他。”北京同仁醫(yī)院鄭桂香總護(hù)士長(zhǎng)表示,嬰兒皮膚的特殊性跟成人的不一樣,更需要呵護(hù)。新生兒皮膚角質(zhì)層薄,天然保濕因子少,水分極易流失,皮膚屏障脆弱。新生兒出生頭幾個(gè)月是皮膚健康發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,嬰幼兒皮膚屏障的建立、完善和保護(hù),與孩子未來(lái)的成長(zhǎng)息息相關(guān),皮膚屏障一旦受損,皮膚就會(huì)變得敏感而脆弱,為后續(xù)的健康成長(zhǎng)帶來(lái)不利影響。
使用嬰兒專(zhuān)用沐浴露
每個(gè)新生兒的降臨都會(huì)為整個(gè)家庭帶來(lái)極大歡樂(lè)。如何正確為皮膚嬌嫩的新生兒沐浴,是使用清水沐浴好,還是用沐浴露好?成為了新媽媽們困惑的話題。對(duì)此,鄭桂香表示,僅使用清水沐浴只能夠清除皮膚表面大約65%的油脂和污垢,而溫和的沐浴露會(huì)使皮膚表面上的油脂、污垢和微生物乳化,因而可以有效的起到皮膚清潔作用。嬰兒專(zhuān)用的沐浴露可以有效軟化水質(zhì),將刺激性水轉(zhuǎn)化為適合嬰兒皮膚pH值的優(yōu)質(zhì)水,進(jìn)而能夠有效保護(hù)嬰兒的皮膚屏障。
《新生兒皮膚護(hù)理指導(dǎo)原則》中也指出,使用溫和的嬰兒專(zhuān)用的沐浴露能夠保護(hù)皮膚屏障的完整性。結(jié)合日常生活,專(zhuān)家指出,新生兒應(yīng)使用專(zhuān)門(mén)為新生兒設(shè)計(jì)的具有無(wú)淚配方沐浴露,這樣不會(huì)刺激嬰兒嬌嫩的眼睛。另外所選擇沐浴露的pH值應(yīng)該適應(yīng)新生兒的pH值特性,保護(hù)嬰兒皮膚表面的天然酸性保護(hù)層,帶給新生兒溫和有效的呵護(hù)。
另外,嬰兒皮膚的特殊性決定它需要更多的呵護(hù)。預(yù)防濕疹和維持健康皮膚的關(guān)鍵在于使用潤(rùn)膚劑和保濕霜來(lái)減少刺激,而不是只用水洗。許多家長(zhǎng)清洗做得很好,但輕視了護(hù)理。洗的夠,護(hù)理得不夠,久而久之可能會(huì)引起寶寶皮膚干燥。
鄭桂香提醒年輕的父母,給寶寶一定要選用寶寶專(zhuān)用的護(hù)膚品。目前市場(chǎng)上兒童護(hù)膚品種類(lèi)很多,在選購(gòu)時(shí)應(yīng)該選擇那些不含香料、酒精、無(wú)刺激、能很好保護(hù)皮膚水分平衡的潤(rùn)膚霜。
多感官刺激促進(jìn)寶寶發(fā)育
“在嬰兒早期的發(fā)育中多感官刺激至關(guān)重要,”鄭桂香特別鼓勵(lì)家長(zhǎng),把諸如沐浴加按摩這樣的日常護(hù)理看作多感官刺激的有利時(shí)機(jī),而隨著寶寶長(zhǎng)大,也要有意識(shí)地多帶領(lǐng)寶寶進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),增加多感官刺激,為寶寶形成持久感官體驗(yàn),從而對(duì)他們未來(lái)的整體健康發(fā)育產(chǎn)生有利影響。
最新研究發(fā)現(xiàn),增加寶寶的多感官刺激,例如新生兒撫觸以及隨著寶寶長(zhǎng)大,增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的觸覺(jué)、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)等有效刺激,可以促進(jìn)寶寶的腦部發(fā)育,為孩子帶來(lái)快樂(lè)的成長(zhǎng)經(jīng)歷。從感官科學(xué)的角度而言,多感官刺激也有益于孩子的社交發(fā)展,情緒、認(rèn)知和身體發(fā)育。
鄭桂香提醒說(shuō),在為孩子洗澡時(shí),父母要用柔軟度不同的刷子或浴花來(lái)摩擦孩子的身體,也可為孩子做手腳的按摩。另外,沐浴后,可將孩子平放在床上,拉住雙手,使其坐起、躺下,配以?xún)焊璺磸?fù)訓(xùn)練。這樣會(huì)使孩子的平衡能力、方位和距離知覺(jué)能力得到培養(yǎng)。
冬季做好皮膚防護(hù)
伴隨寶寶的成長(zhǎng),戶(hù)外活動(dòng)不斷增多,年輕的父母不僅要做好小寶寶皮膚的日常防護(hù),也要對(duì)各種意外傷害的應(yīng)急處理有所準(zhǔn)備。
一項(xiàng)中國(guó)北京地區(qū)的冬季皮膚調(diào)研顯示:嬰幼兒在冬季出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或干燥癥狀的比例高達(dá)80%以上。嬰幼兒的皮膚屏障前三年一直處于不斷發(fā)育中,皮膚缺乏足夠的天然的保濕因子,失水速度非???,皮膚屏障功能脆弱,需要特別注意清潔和保濕護(hù)理。在冬季,寒冷、干燥和大風(fēng)會(huì)讓肌膚加速失水,引起干燥問(wèn)題,造成癢、肌膚粗糙、干燥、紅臉蛋、皴裂、皮屑等六大問(wèn)題。那么在冬季,是否應(yīng)該讓嬰幼兒待在家里避免外出呢?北京市海淀區(qū)婦幼保健院閆琦主任指出,對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō),冬天去戶(hù)外,不僅僅是呼吸新鮮空氣,更是在探索、活動(dòng)、社交的過(guò)程中, 不斷刺激嬰幼兒的感官發(fā)育,也是在幫助嬰幼兒在發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期得到相應(yīng)鍛煉、汲取更多互動(dòng)體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。
“嬰幼兒冬季戶(hù)外活動(dòng),皮膚防護(hù)是關(guān)鍵。”閆琦指出,嬰幼兒皮膚護(hù)理產(chǎn)品應(yīng)該具有安全吻合接近嬰幼兒皮膚pH值的特性,針對(duì)冬季寒冷干燥天氣,適宜的嬰幼兒冬季護(hù)膚產(chǎn)品,可以保持皮膚中的天然脂質(zhì),并提高皮膚天然屏障的功能,作為一層皮膚屏障減少水分丟失。在不堵塞毛孔的前提下,在皮膚表面形成保護(hù)層,阻止水分流失。含燕麥、蜂蜜蘆薈精華成分的防皴滋養(yǎng)產(chǎn)品,不僅可以深層滋養(yǎng)嬰幼兒幼嫩肌膚,鎖住皮膚深層水分,更可以幫助舒緩因皮膚屏障受損而引起的不適。
最后,閆琦提醒年輕的父母,如果寶寶皮膚出現(xiàn)紅斑、丘皰疹、丘疹伴瘙癢、腫脹等癥狀,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,以免延誤病情。
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