老人經(jīng)常會對爸爸媽媽說：“爹矮矮一個，娘矮矮一窩”，所以，要找一個身高高一點人嫁了或者娶了。孩子的身高確實跟爸爸媽媽的身高有關，這里面遺傳基因占70%。根據(jù)北京大學兒童青少年衛(wèi)生研究所李玉玲等人2005年發(fā)表在《中華預防醫(yī)學雜志》上的研究顯示：男女性身高的遺傳度分別為0.89和0.87。也就是說，孩子的身高受爸爸媽媽的影響是相同的，不像老人所說的“爹矮矮一個，娘矮矮一窩”。

國際上也有一種比較受認可的計算方式，可以計算孩子遺傳身高的公式：兒子身高=（父親身高+母親身高+13cm）/2±5，女兒身高=（父親身高+母親身高-13cm）/2±5。感興趣的爸爸媽媽不妨試上一試。

如果爸爸媽媽希望孩子長得比自己高，不妨抓住30%的影響因素——睡眠、營養(yǎng)、運動、情緒。睡眠按照可以理解的方式就是保持充足的睡覺時間，早睡早起身體好，建議孩子在9入睡。營養(yǎng)嘛，就是多給孩子喝牛奶，補充骨頭里面的鈣質，這樣也有助于孩子長高。運動能鍛煉孩子的肌肉、下肢等等器官，對于孩子長高有一定的幫助。而爸爸媽媽對于孩子身高焦慮的情緒會影響到孩子的情緒，從而抑制孩子自身的生長激素分泌。做到以上四點，不愁孩子不長高了。