老人經(jīng)常會(huì)對(duì)爸爸媽媽說(shuō)：“爹矮矮一個(gè)，娘矮矮一窩”，所以，要找一個(gè)身高高一點(diǎn)人嫁了或者娶了。孩子的身高確實(shí)跟爸爸媽媽的身高有關(guān)，這里面遺傳基因占70%。根據(jù)北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所李玉玲等人2005年發(fā)表在《中華預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》上的研究顯示：男女性身高的遺傳度分別為0.89和0.87。也就是說(shuō)，孩子的身高受爸爸媽媽的影響是相同的，不像老人所說(shuō)的“爹矮矮一個(gè)，娘矮矮一窩”。

國(guó)際上也有一種比較受認(rèn)可的計(jì)算方式，可以計(jì)算孩子遺傳身高的公式：兒子身高=（父親身高+母親身高+13cm）/2±5，女兒身高=（父親身高+母親身高-13cm）/2±5。感興趣的爸爸媽媽不妨試上一試。

如果爸爸媽媽希望孩子長(zhǎng)得比自己高，不妨抓住30%的影響因素——睡眠、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、情緒。睡眠按照可以理解的方式就是保持充足的睡覺(jué)時(shí)間，早睡早起身體好，建議孩子在9入睡。營(yíng)養(yǎng)嘛，就是多給孩子喝牛奶，補(bǔ)充骨頭里面的鈣質(zhì)，這樣也有助于孩子長(zhǎng)高。運(yùn)動(dòng)能鍛煉孩子的肌肉、下肢等等器官，對(duì)于孩子長(zhǎng)高有一定的幫助。而爸爸媽媽對(duì)于孩子身高焦慮的情緒會(huì)影響到孩子的情緒，從而抑制孩子自身的生長(zhǎng)激素分泌。做到以上四點(diǎn)，不愁孩子不長(zhǎng)高了。