冬季寒冷、干燥和大風(fēng),會使寶寶嬌嫩肌膚加速失水,也更容易上火感冒。那么寶寶冬季上火怎么辦呢?伊可新教您滅火好招數(shù)。
1、多補(bǔ)充水分
秋冬季節(jié)氣候干燥,更是“上火”的高發(fā)期,寶寶體內(nèi)水分流失較多,寶寶每天需要大量的水分,每次喂水量約為每頓奶量的一半。
2、飲食要合理
蔬菜水果不可少:蔬果中的粗纖維對預(yù)防寶寶便秘很有幫助;忌辛辣、油膩食物:控制寶寶的零食量,不要吃辛辣、油炸等易上火的食物。
3、形成規(guī)律排便習(xí)慣
幫助寶寶養(yǎng)成有規(guī)律的排便習(xí)慣,可以讓寶寶及時(shí)將體內(nèi)的毒素排出來。
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維生素A和D是人體生長發(fā)育的必需物質(zhì),尤其對胎兒、嬰幼兒的發(fā)育,上皮組織的完整性、視力、生殖器官、血鈣和磷的恒定、骨骼和牙的生長發(fā)育等有重要作用。
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