夏日一到，氣溫驟高，許多爸爸媽媽都習(xí)慣在這個時候睡涼席，因為這樣既節(jié)省了電費，又能在睡覺時涼爽而又舒適。

那么給寶寶睡涼席要注意哪些？

1、給寶寶保暖，不要著涼
小孩子抵抗力弱，很容易受到外涼的侵襲而受涼和腹瀉。睡涼席的時候，最好給寶寶與涼席之間鋪上一條毛毯或者大條毛巾或者穿上一件外套，睡著以后，可以給寶寶肚子上蓋上一條毛巾或者薄的毛毯。

2、在睡涼席時，最好不要開空調(diào)
很多大人圖涼快，開著空調(diào)睡涼席感覺非常愜意。可是他們卻忽視了旁邊的寶寶的感受。對此小編建議最好在寶寶睡覺時，不要開空調(diào)。如果一定要吹著空調(diào)睡涼席，那么，大人一定要注意：空調(diào)溫度不要太低。太低的溫度睡覺即使不睡涼席，寶寶也非常容易受涼感冒。

3、盡量選擇質(zhì)量好、品牌信譽度高的涼席。
質(zhì)量好的涼席除了帶來舒適的涼感之外，它在后處理上的一些方法也能夠有效去除涼席上對人體有害的一些成分。寶寶抵抗力、免疫力都不如成人。因此，很容易因為涼席的質(zhì)量問題而導(dǎo)致身上過敏。所以購買涼席的時候應(yīng)該盡量選擇質(zhì)量好、品牌信譽度高的產(chǎn)品。

4、涼席要經(jīng)常清理。
夏天因為流汗，涼席很容易滋生細菌和螨蟲。所以要做到經(jīng)常清洗涼席。除了清水洗刷之外，陽光的暴曬可以殺死大部分的細菌和螨蟲。經(jīng)常清洗涼席可以給寶寶一個干凈的睡覺環(huán)境。