小孩子發(fā)燒是常有的事情，一般生病不發(fā)燒爸爸媽媽還不太擔(dān)心，但是一旦發(fā)燒爸爸媽媽就會(huì)很著急。害怕會(huì)引起其他的問(wèn)題，很想盡快給孩子退燒。一般要想有很好的退燒效果是要有一定的方法的。下面就為爸爸媽媽們支支招。

退燒方法：

（1）如果孩子體溫超過(guò)了38.5℃而且出現(xiàn)明顯不適感，應(yīng)該首選藥物降溫；

（2）酒精擦浴、冰袋冷敷的降溫方法不建議采用。退熱貼并無(wú)實(shí)質(zhì)退熱作用，如果寶寶抗拒不建議強(qiáng)行貼上；

（3）鼓勵(lì)孩子多喝溫水，最好是少量多次的喝，不愛(ài)喝白開(kāi)水的孩子也可以喝稀釋后的果汁等液體。

（4）給寶寶進(jìn)行擦浴或洗浴建議用29.4℃-32.2℃的溫水（最好不要高于37℃）。千萬(wàn)不能用冷水或酒精，這會(huì)讓孩子非常不適，甚至有可能引起孩子顫抖導(dǎo)致體溫升高；熱水擦浴也不適合，這也會(huì)升高體溫。

（5）中暑容易與發(fā)燒混淆，中暑是因?yàn)橹車h(huán)境過(guò)熱導(dǎo)致的，降溫時(shí)應(yīng)該采取冷水擦拭的方法。

（6）物理降溫的方法有很多，減少衣物、不要蓋得太厚、夏季開(kāi)空調(diào)或電風(fēng)扇降低室內(nèi)溫度才應(yīng)是首選。

（7）當(dāng)孩子發(fā)熱時(shí)出現(xiàn)發(fā)抖、手腳冰涼的跡象時(shí)，應(yīng)該給他多蓋一層毯子或穿厚一點(diǎn)。

注意事項(xiàng)

1、小孩子量體溫盡量不要選擇水銀溫度計(jì)

不少人總認(rèn)為水銀溫度計(jì)最精確，所以應(yīng)該是孩子發(fā)熱時(shí)量體溫的首選。實(shí)際上，包括美國(guó)兒科學(xué)會(huì)在內(nèi)的很多國(guó)際權(quán)威機(jī)構(gòu)都不再建議使用水銀溫度計(jì)了。因?yàn)樗y溫度計(jì)在使用時(shí)一旦破碎，里面的水銀揮發(fā)后很容易被人體吸入，從而導(dǎo)致中毒。

2、小孩子發(fā)燒了并不一定要選擇輸液退燒

其實(shí)身邊很多年輕家長(zhǎng)早已走出這個(gè)誤區(qū)了，但是仍舊有不少人尤其是老人堅(jiān)信打吊針退燒速度最快最有效。實(shí)際上，是否要輸液并不是根據(jù)體溫高低或發(fā)熱持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)決定的，而是針對(duì)引起發(fā)熱的病因而言的。一般來(lái)說(shuō)，只有嚴(yán)重細(xì)菌感染或者脫水等情況下才需要輸液治療。另外，打退燒針雖然退熱快但風(fēng)險(xiǎn)大，孩子高熱時(shí)服用退熱藥、多飲水才是最正確的做法。

3、體溫超過(guò)38.5℃并不一定馬上吃退熱藥

一般來(lái)說(shuō)，國(guó)內(nèi)醫(yī)生們一般都建議腋溫超過(guò)38.5℃時(shí)使用退熱藥物，美國(guó)專家的建議則是39°C以上。

以上方法供家長(zhǎng)參考，但是如果效果不好爸爸媽媽一定要盡快帶小孩子就醫(yī)了。還有就是爸爸媽媽在給小孩子退燒的同時(shí)一定注意一些問(wèn)題。像是不能亂用藥物，不能認(rèn)為孩子一發(fā)燒了就是感冒了，給吃感冒藥等等，這些都是不正確的。