夏季天氣炎熱，寶寶的情緒也會變得煩躁不安，尤其是晚上睡覺時，沒有一個舒適的環(huán)境，寶寶就容易哭鬧。寶寶睡眠不好很容易影響身體健康和發(fā)育。那么寶寶夏季安心入眠媽媽要做到哪些呢？
1、保持安靜的環(huán)境。環(huán)境對睡眠的影響是非常大的，因此要保持室內環(huán)境安靜才能更好的讓寶寶入睡。
2、室內溫度要合適。夏季溫度高，寶寶容易出汗長痱子，因此要將室內溫度調到適宜寶寶睡眠的溫度，不要調太低，否則寶寶會著涼。
3、舒適的床品。寶寶的睡眠質量與床品的舒適度也是有關的。最好選用純棉的床品，吸濕透氣性好，讓寶寶倍感舒適，睡眠質量也會提高。
4、做好防蚊工作。夏季防蚊很重要，寶寶皮膚嬌嫩，更容易招惹蚊蟲，因此媽媽要做好防蚊工作。一般選用健康無煙的電蚊香比較合適。
寶寶睡的香，身體長的也越快，媽媽們趕緊學起來吧！
