準(zhǔn)媽媽到了孕晚期的時候，整個人會覺得越來越興奮，每天都非常期待小寶寶來到這個世界上，如果準(zhǔn)媽媽在很長的一段時間里面都采用同一個站姿或坐姿，那么會感到腹部一陣陣的變硬，特別是準(zhǔn)媽媽感覺疲勞或興奮時，就有假性宮縮出現(xiàn)了。要是遇到了假性宮縮的話，準(zhǔn)媽媽一定要記得多多休息，尤其是不能刺激到腹部。

孕晚期頻繁出現(xiàn)假宮縮的原因：

通常情況下在生產(chǎn)前的一些日子里面，準(zhǔn)媽媽都會出現(xiàn)假性宮縮這種癥狀，孕晚期頻繁假宮縮到底應(yīng)該如何處理呢？

要是準(zhǔn)媽媽總是覺得宮縮頻繁，在例行產(chǎn)檢時一定要告訴醫(yī)生，醫(yī)生在了解情況以后會幫準(zhǔn)媽媽安排最適當(dāng)?shù)臋z查同時提出意見，如果突然間出現(xiàn)規(guī)則且密集的子宮收縮，在休息了一段時間以后還是存在的話，那么一定要馬上到醫(yī)院檢查。日常生活中準(zhǔn)媽媽除了自己提高警覺外，可以做以下自我檢查：

1、自己有沒有太緊張、太過勞累或者是晚上睡眠情況不好。

2、自己的肚子有沒有太用力，比如提重物、抱小孩子。

3、自己有沒有從事太過激烈的運(yùn)動。

假性宮縮的特點(diǎn)是出現(xiàn)的時間無規(guī)律，程度也時強(qiáng)時弱。假如準(zhǔn)媽媽在很長的時間里面一直保持同一個站姿或坐姿，那么會感到腹部一陣陣的變硬、肚子也比較緊，我們把這種情況叫做“假性宮縮”。特別是在準(zhǔn)媽媽感覺疲勞或興奮時，就會更容易出現(xiàn)這樣子現(xiàn)象，這是臨近分娩的征兆之一，不過假性宮縮和真正的產(chǎn)前有規(guī)律的宮縮不同，這就是我們?yōu)槭裁窗阉凶?ldquo;假宮縮”，它在產(chǎn)前2-3周內(nèi)會時常出現(xiàn)。

孕晚期假性宮縮頻繁我們應(yīng)該怎么處理呢？

假性宮縮頻繁，準(zhǔn)媽媽不要盲目用藥，況且服用藥物也是沒什么作用的。遇到這種情況，準(zhǔn)媽媽一定要注意休息，特別是不能刺激腹部。

假如宮縮的同時還有著較強(qiáng)烈的腹痛，比如痛到坐立不安、工作和生活受到影響，那么準(zhǔn)媽媽一定要去醫(yī)院讓醫(yī)生檢查。

孕晚期假性宮縮如何識別？

1、要是準(zhǔn)媽媽一直保持同一個姿勢站或坐很長時間的話，會覺得腹部一陣陣地變硬，這種情況是假宮縮。假宮縮，也叫遷延宮縮，宮縮間隔的時間不等，短的時候會十多分鐘一次，也可能1小時以上一次，沒規(guī)律，每次出現(xiàn)的情況都是不一樣的。幾分鐘到十多分鐘都是有概率的。特別在準(zhǔn)媽媽感覺疲勞或興奮時，假性宮縮更加容易出現(xiàn)，是臨近分娩的征兆之一，但與真正的產(chǎn)前有規(guī)律的宮縮不同，因此我們把這種情況叫做“假宮縮”，它在產(chǎn)前2~3周內(nèi)會時常出現(xiàn)。

2、在臨產(chǎn)前，因?yàn)樽訉m下段受胎頭下降的牽拉刺激，假宮縮會出現(xiàn)的越來越多。

3、要是假性宮縮出現(xiàn)的頻率不高，同時持續(xù)時間也不長，也沒有陰道流血的現(xiàn)象，那么，準(zhǔn)媽媽不用特別擔(dān)心。

4、要是假性宮縮頻繁出現(xiàn)，間隔時間較短，并且出現(xiàn)明顯的腹痛、陰道流血等現(xiàn)象，這就要求準(zhǔn)媽媽第一時間去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

因此，在孕晚期的準(zhǔn)媽媽，一定不能夠走太遠(yuǎn)的路，不要站立的時間過長?？梢缘脑挘詈檬怯涗浺幌聦殞毜奶?。并且，適當(dāng)?shù)貐⒓有┓置湔n程，知道懷孕的整個過程，能夠讓準(zhǔn)媽媽更加放心。