很多準(zhǔn)媽媽常常會想，當(dāng)用雙手撫摸肚皮時我的寶貝真的會有感覺嗎？

蘇子和現(xiàn)代越來越的父母開始因“胎”施教，從音樂到詩歌、從東方故事到西方玄幻，胎教這東西真的越早越好嗎？

你知道嗎？70%的大腦重量和結(jié)構(gòu)發(fā)育在胎兒期和嬰兒期完成。研究表明，隨著胎兒的發(fā)育，其各種感覺器官也逐步啟動和運用。也就說，別看寶寶們隔著一層肚皮但是同樣也能眼觀八法、耳聽四方。

在大概三個月的時候，當(dāng)胎兒碰到子宮壁、臍帶或胎盤時，會像膽小的兔子一樣立即避開。但到了孕中后期，胎兒變得膽大起來，不但不避開觸摸，反而會對觸摸做出一些反應(yīng)，如有時當(dāng)母親撫摸腹壁時，胎兒會用腳踢作為回應(yīng)。

作為寶寶一生僅一次的大腦發(fā)育高峰，胎教可以說是起跑線上的助跑器，胎教要“趁早”也不是隨便說說，整個孕期都可以是寶寶胎教課程，只是不同的時間方法不同而已，以下是準(zhǔn)媽媽的胎教時間法則：

0-1月胎教重點：有空就去外面走走，聽一些喜歡的柔和的音樂，調(diào)節(jié)早孕反應(yīng)，不要做一些需要力氣的活動。老公應(yīng)該多為老婆著想，做一些家務(wù)，可以和老婆多多溝通，保持家里環(huán)境的干凈，不要發(fā)生爭吵，千萬不要喝酒，不要在家里面抽煙，節(jié)制性生活。

1-2月：散步、聽音樂，做準(zhǔn)媽媽體操，不要做劇烈運動，一些小動物也最好少接觸。美化凈化環(huán)境，家里聲音不要太吵鬧，有一個好的心態(tài)，不要經(jīng)常發(fā)脾氣，無憂無慮，停止房事避免不小心流產(chǎn)。老公要主動清理老婆的嘔吐物，關(guān)心老婆飲食狀況，要讓準(zhǔn)媽媽的膳食均衡。

2-3月：做寶寶體操，早晚平躺在床上，腹部不要用力，手指輕按腹部后拿起，每次差不多5-10分鐘?？梢月犚恍┮魳坊騼焊瑁?-3個月的時候是最容易流產(chǎn)的，所以最好少做一些劇烈的運動，體力勞動，旅行等，平時也不要勞累，不要干體力活。

3-4月：可以聽一些自己喜歡的音樂，老公可將報紙卷成筒狀，和寶寶說些悄悄話或念一些詩文。并且，大家平時可以經(jīng)?？匆恍┘彝ビ哪瑫?，來活躍家庭氣氛，多做一些可以讓準(zhǔn)媽媽高興的事情。當(dāng)胎內(nèi)的環(huán)境安定食欲突然旺盛的時候，寶寶就進(jìn)入了急速生長時期，所以一定要保證足夠的營養(yǎng)，要多攝取蛋白質(zhì)、植物性脂肪、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。

4-5月：做寶寶體操，輕輕地?fù)崦共浚讯鷻C(jī)調(diào)到一個比較合適的聲音在準(zhǔn)媽媽腹上放幾首比較好聽的歌曲。在早上起床和晚上睡覺前可以跟寶寶說一聲：“寶寶，早上好！寶寶，晚安！”這樣的話。準(zhǔn)媽媽最好是少量多餐，多吃些含鐵元素多的豬、牛、雞等動物肝臟及海藻等綠色蔬菜，千萬不可以貧血。在這個時間段要開始注意乳頭的保養(yǎng)，可以做一些育兒用品和產(chǎn)婦用品的計劃安排。

5-6月：幫助寶寶運動，晚8時左右準(zhǔn)媽媽

仰臥在床上放松，雙手輕輕撫摸腹部，時間不要太久，經(jīng)常和寶寶說說話，給寶寶講故事，唱一些歌。每次開始前，叫寶寶的乳名，差不多1分鐘，并且準(zhǔn)媽媽要充分休息，一定要保證睡眠時間，最好是要午睡。

6-7月：跟寶寶說些生活中的事情，色彩及動物形象，各種動物是什么樣的。老公要經(jīng)常陪老婆散步、做操、聽音樂、看溫和一些的電視、可以出去玩玩和朋友聊聊天。以此來釋放壓力、增加愉快。

7-8月：準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽經(jīng)常和寶寶說說話，可以跟寶寶說一些身邊的有趣的事情。跟寶寶說我們生活在一個和諧、幸福的家庭，一個非常棒的時代。

8-9月：幫助寶寶運動和寶寶一起欣賞音樂，胎教時間可以慢慢變長，可以多增加一些花樣。準(zhǔn)媽媽應(yīng)少吃多餐，要膳食平衡，高蛋白為主，不要吃太多的動物脂肪和鹽，多吃富含微量元素和維生素的食物，不要喝太多的水。

9-10月：在各種胎教活動正常進(jìn)行的同時，準(zhǔn)媽媽可以開始學(xué)習(xí)一些分娩知識，這樣就不會害怕了，心態(tài)一定要好。平時要保持精力，避免勞累，早點睡，練習(xí)用力的方法，開始為生產(chǎn)做準(zhǔn)備。