新手爸媽對于小寶寶的喂養(yǎng)只是一知半解,對于寶寶喝多少奶才合適、喂奶量要怎么控制、怎樣判斷寶寶吃飽了沒有等問題心里都沒有底。這里就來好好教教新手爸媽,看了這篇文章,你一定獲益匪淺!
寶寶吃奶量標(biāo)準(zhǔn)
1-2個(gè)月寶寶:按照一般的標(biāo)準(zhǔn),出生時(shí)體重為3-3.5千克的寶寶,在1-2個(gè)月期間,每天以吃600-800毫升左右的牛奶為宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。不要喂得太多。
2-3個(gè)月寶寶:2-3個(gè)月的寶寶牛奶的日用量應(yīng)限制在900毫升以下,計(jì)算900毫升產(chǎn)生的熱量為2427千焦,已經(jīng)足夠?qū)殞毜男枰?。一天?次,每次不超過150毫升,如一天喂5次,每次不超過180毫升。
3-4個(gè)月寶寶:3-4個(gè)月的寶寶每次牛奶的食用量為200毫升,一天喂5次。如果每天喂6次,則每次的量不得超過200毫升,180毫升較為適宜。為了防止寶寶發(fā)胖,每天的總奶量保持在1000毫升以內(nèi)。
4-5個(gè)月寶寶:4-5個(gè)月的寶寶每日奶量仍維持在1000毫升左右,因?yàn)閷殞氃?-5個(gè)月時(shí)的體重增加情況與3-4個(gè)月期間區(qū)別不大,可給予同樣喂養(yǎng)。
5-6個(gè)月寶寶:人工喂養(yǎng)的寶寶此時(shí)要適當(dāng)控制奶量,如果讓他任意吃的話,寶寶會(huì)長得過胖,一般來說,寶寶每天牛奶總量不要超過1000毫升。
6-7個(gè)月寶寶:6-7個(gè)月的寶寶可以添加代乳食物了,這個(gè)時(shí)候的寶寶的食物依然以奶類為主,寶寶一日奶量大約為700毫升。
7-8個(gè)月寶寶:7-8個(gè)月的寶寶開始增加半固體性的代乳食品。在每日奶量不低于500毫升的前提下,減少兩次奶量,用兩次代乳食品來代替。
8-9個(gè)月寶寶:8-9個(gè)月的寶寶繼續(xù)增加代乳食品,此時(shí)寶寶可以嘗試的輔食種類已經(jīng)很多了,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之間。
9-10個(gè)月寶寶:寶寶長到9個(gè)月以后,乳牙萌生,消化能力增強(qiáng),輔食的添加量也要有所增加,人工喂養(yǎng)的寶寶此時(shí)牛奶仍應(yīng)保證每天500毫克左右。
10-11個(gè)月寶寶:寶寶長到10個(gè)月以后,乳牙已經(jīng)萌出4-6顆,有一定的咀嚼能力,人工喂養(yǎng)寶寶此時(shí)應(yīng)減少牛奶的量,最好將喂牛奶的時(shí)間安排在上、下午,每天牛奶的量不超過500毫升。
11-12個(gè)月寶寶:11-12個(gè)月的寶寶已經(jīng)開始接近成人飲食,有的母乳喂養(yǎng)的寶寶此時(shí)也準(zhǔn)備斷奶,一般來說,寶寶每天補(bǔ)充牛奶的量不應(yīng)該低于250毫升。
判斷寶寶是否吃飽的方法
1、哺乳次數(shù)。出生后頭1—2個(gè)月每天需要吃8—10次,3個(gè)月齡時(shí)間每天至少要吃8次。
如果單純依靠母乳喂養(yǎng),嬰兒的24小時(shí)小便次數(shù)達(dá)6次以上,是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現(xiàn)。
2、排泄。如果每天24小時(shí)的小便次數(shù)不足5次,就說明奶量不足,嬰兒沒有吃飽。由母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便的形狀是黃油油的軟便,每天大便2—4次,這表明奶量充足,嬰兒吃飽了。
如果母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便量少,并呈綠色泡沫便,這說明母親的奶量不足,寶寶沒有吃飽。嬰兒體重的變化狀況,往往能表明寶寶是吃飽了還是饑餓。6個(gè)月內(nèi)的嬰兒,平均每月增加體重600克或至少每周遞增125克。大于6個(gè)月的嬰兒平均每月體重增加500克。這些可說明母乳充足,嬰兒吃得飽。
3、體重。如果嬰兒的體重增加達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn),而且相差較大,在排除了疾病之后,多說明奶量不足,嬰兒吃不飽。寶寶吃飽了就會(huì)情緒良好,表現(xiàn)愉快,玩笑自如。
4、睡眠。能夠安靜入睡4個(gè)小時(shí)左右,不哭鬧能夠深度睡眠表示寶寶已經(jīng)吃飽。
5、神情。寶寶吃飽了就會(huì)情緒良好,表現(xiàn)愉快,玩笑自如,小眼睛閃亮,反應(yīng)靈敏。
人工喂養(yǎng)奶量計(jì)算公式
采用人工喂養(yǎng)的嬰兒一天需要喂多少奶,如何調(diào)配奶粉,父母們都應(yīng)該掌握。
奶量的計(jì)算公式:一日奶量=100×[110×體重(千克)]/86
簡便的算法:一日奶量=128毫升×體重(千克),知道了一日的奶量,還應(yīng)該學(xué)會(huì)奶粉的調(diào)配方法。
具體方法有兩種:
1、按重量計(jì)算:
由于8斤鮮牛奶可制得1斤奶粉,故沖調(diào)時(shí)按1份牛奶加7倍重量的水即可恢復(fù)成牛奶,但需稱量,故這種方法不太實(shí)用。
2、按體積配制:
由于奶粉的表觀密度為0.5-0.6克/毫升,因此沖調(diào)時(shí)應(yīng)按奶粉與水一比四的比例,即一平匙奶粉加4平匙水沖調(diào)。如果你注意奶粉的包裝,在上面均可以找到不同月齡奶粉的用量、調(diào)配方法,每日喂養(yǎng)次數(shù)以及其他的相關(guān)事宜的詳細(xì)說明。
調(diào)配嬰兒奶粉的注意事項(xiàng)
(1)先準(zhǔn)備好潔凈的溫開水(60℃左右),量好需要的量。
(2)用奶粉罐內(nèi)特殊量勺取出所需的奶粉量,每取一勺要用消毒刀背刮平,勺中奶粉不要堆高也不要壓實(shí),過多地加入奶粉會(huì)使調(diào)配出的奶過稠,往往導(dǎo)致腹瀉、便秘或肥胖,重則損傷腎臟;而長期把奶兌得太稀,會(huì)使孩子的體重增長緩慢,同樣影響生長發(fā)育。
(3)把匙內(nèi)奶粉倒入準(zhǔn)備好的量杯中。
(4)用消毒過的匙攪拌奶粉,至完全溶解。
(5)量杯內(nèi)的奶經(jīng)消毒漏斗倒入奶瓶,即可食用。
(6)如需加熱時(shí),可用熱水給調(diào)配好的牛奶加熱。最好不要用微波爐加熱,因?yàn)橛梦⒉t加熱,雖然奶瓶外面摸起來不熱,但瓶內(nèi)的牛奶已經(jīng)非常燙了,容易燙傷寶寶。
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