寶寶到一定時(shí)期就要開(kāi)始添加輔食了，那么給寶寶添加輔食需要注意哪些？寶寶多大可以添加輔食呢？

6-8個(gè)月

1、這個(gè)時(shí)期的寶寶尚在建立飲食作息中，故只能遵從大致的時(shí)間安排，不會(huì)像大人一樣非常規(guī)律；

2、以奶為主，每天約5餐，當(dāng)中2-3餐，先喂食固體食物（正餐或小食、茶點(diǎn)），再以母乳或配方奶補(bǔ)充；

3、固體食物要較為幼滑、柔軟、搗爛。

喂食固體食物

1、初時(shí)吃的分量不會(huì)很多，應(yīng)以一兩湯勺開(kāi)始；

2、隨著吞咽和咀嚼能力提升，寶寶進(jìn)食固體食物的分量會(huì)增加；

3、有些寶寶在每餐開(kāi)始時(shí)會(huì)比較樂(lè)意吃，但吃了幾口后，他會(huì)因咀嚼得累而不愿再吃，那時(shí)便應(yīng)以奶補(bǔ)充。

哺乳或喂奶

1、分量應(yīng)按寶寶的需要而定；

2、次數(shù)和分量：應(yīng)該隨著固體食物分量的增加而減少。

比如：

第一餐：母乳或配方奶

第二餐：茶點(diǎn)（嬰兒餅干或水果蓉

第三餐：正餐（半碗粥、1/2-1湯匙肉類(lèi)、1-2湯匙蔬菜、1湯匙水果蓉）+ 奶

第四餐：茶點(diǎn)（嬰兒餅干或水果蓉）

第五餐：固體為主+奶為輔的正餐

9-11個(gè)月

1、每天約5餐，當(dāng)中2-3餐以固體食物為主（補(bǔ)充奶不是必須動(dòng)作啦），可根據(jù)咀嚼能力，改變食物的質(zhì)感，柔軟和搗碎即可，不必幼滑。

2、怎樣的一餐固體食物才可以取代一餐奶？答：當(dāng)寶寶一餐所吃的固體食物包含了谷物、蔬菜、魚(yú)、雞蛋等鐵質(zhì)豐富的食物，又能吃足夠的分量（約半碗至大半碗），而且持續(xù)數(shù)天吃過(guò)固體食物后不用再吃奶，便可以取代一餐奶。

3、正餐可逐漸引導(dǎo)在午餐、晚餐等時(shí)間規(guī)律進(jìn)食。食材可以從家人餐單中變化出來(lái)，這樣不但能令寶寶漸漸習(xí)慣吃家人餐，也可以為忙碌的父母節(jié)省時(shí)間哦！

喂食固體食物

1、大部分8-9個(gè)月大的寶寶，可用固體食物取代一至兩餐奶；

2、每天吃?xún)芍寥喂腆w食物為正餐；

3、給寶寶一至兩次水果作為茶點(diǎn)。

哺乳或喂奶

1、按寶寶需要喂母乳

2、次數(shù)和分量：約兩或三次，每天約500-600毫升；

3、若吃奶太多太頻密，寶寶會(huì)減少吃正餐的胃口。