皮膚保養(yǎng)是每個女人一生的功課，懷孕期間更加不能忽視對皮膚的“管理”，因為受孕激素的影響，皮膚會更容易干燥，孕期新陳代謝變慢還會讓皮膚容易暗沉、出油，黑色素代謝緩慢會讓黃褐斑“不約而至”。那么孕媽咪們應(yīng)該如何選擇護(hù)膚品呢？

孕期清潔要選擇溫和無刺激的產(chǎn)品，比如純植物或純礦物洗面奶、不含皂基的潔面皂、嬰兒皂等，用量也要能減就減。為防止長痘，可以一天多洗幾次臉，只要做好清潔、保濕，問題就可以解決了。

具有美白、去角質(zhì)這些功效的洗面奶中，大都添加了一定濃度的果酸或BHA用來軟化角質(zhì)，幫助老廢角質(zhì)剝脫，具有一定的刺激性，因此敏感性皮膚的孕媽咪要慎重使用。相比而言，保濕洗面奶中添加了更多的保濕成分，如丁二醇、玻尿酸等，還可以加入一定量脂質(zhì)成分，維持皮膚表面的需要。

孕媽媽的多數(shù)肌膚問題追根溯源就是缺水、缺養(yǎng)分，肌膚缺水，缺營養(yǎng)會導(dǎo)致出油，長斑，毛孔粗大等等肌膚問題。因此孕期護(hù)膚的重點就是補水保濕，在選擇孕婦護(hù)膚品的時候，就要有針對性的選擇一些有滋養(yǎng)成分，能抗衰老的產(chǎn)品。

孕期應(yīng)該避免的護(hù)膚品成份有哪些？

目前女性護(hù)膚品中所使用的成份，大多數(shù)在孕期都是可以安全使用的。有些護(hù)膚品含有鉛，汞，激素等有害物質(zhì)，鉛會導(dǎo)致胎兒畸形和嬰兒用品新生兒智能低下，汞也是一種劇毒性物質(zhì)、會導(dǎo)致胎兒的腦水腫，所以含有這些成分的護(hù)膚品要絕對絕對禁止選用。也有其他幾種成份是需要注意避免：

維A類成份

維生素A通常是以維A酸、維A酯和維A醛的形態(tài)出現(xiàn)在化妝品中的，維A酯和維A醛這兩種物質(zhì)在皮膚內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維A酸，由于維A酸已經(jīng)被證實會增加胎兒致畸的機(jī)率，所以含一切維A類衍生物的產(chǎn)品都絕對要避免。

水揚酸（即salicylicacid）

這個成份主要是存在于治療痘痘類的產(chǎn)品中，幾乎所有品牌的痘痘皮膚適用產(chǎn)品都含有這個成份，需要避免。但是如果是出現(xiàn)在潔面產(chǎn)品中，由于停留時間很短，也認(rèn)為是安全的。