我們?nèi)粘J褂玫氖秤糜?,在母嬰特殊群體中是不太適應(yīng)的。他們應(yīng)該有自己的專用油,例如農(nóng)夫世嘉亞麻籽油!亞麻籽油是亞麻籽制取而成,含有豐富的α-亞麻酸,是補充亞麻酸的最有效方法。
冷榨亞麻籽油對于孕婦而言,擁有豐富的Ω-3,Ω-3屬于“必需不飽和脂肪酸”,就是對人體極其重要,但自身又無法合成,必須通過體外攝取才能滿足人體所需的重要物質(zhì)。有專家說:補充以植物油為載體的α-亞麻酸,要比直接補充DHA更全面、更安全、更科學(xué)。
同時,Ω-3具有如下功能:
1、預(yù)防胎兒畸形和先天發(fā)育不良;
2、減輕妊娠反應(yīng),減少妊娠紋;
3、促進泌乳,提高乳汁營養(yǎng)質(zhì)量;
4、預(yù)防妊娠性糖尿病、便秘等;
5、預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥;
6、增強孕產(chǎn)婦身體抵抗力;
7、控制孕產(chǎn)婦體重,促進產(chǎn)后皮膚和體形的恢復(fù)。
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