國家流行病學(xué)調(diào)查顯示,兒童性發(fā)育時(shí)間從原先的11至12歲開始發(fā)育,提前到女孩平均9.7歲,男孩平均11.3歲。專家建議,兒童不要每天吃同一種食物。只有吃的樣式多,體內(nèi)各種激素的濃度就會(huì)保持在引起傷害的程度以下。那么到底是哪些食物“催熟”了孩子?
10自制豆?jié){
自家磨的豆?jié){非常濃郁,其中含有較多大豆黃體酮。雖沒有認(rèn)定它能直接導(dǎo)致性早熟。但長期食用,可能會(huì)誘發(fā)孩子發(fā)育問題。
9魚子蟹黃
魚子蟹黃,都是水生物排出的卵子,雖然美味,但不宜給孩子多吃,存在使孩子發(fā)育變快的危險(xiǎn)。
8蜂王漿
蜂王漿是公認(rèn)不該給孩子多吃的食物,除了含有激素容易導(dǎo)致性早熟外,還容易讓孩子上火積熱,對(duì)身體很不好,媽媽們別給孩子吃。
7蟬蛹
蟬蛹含有很高的激素,如果兒童經(jīng)常食用,會(huì)導(dǎo)致性早熟,對(duì)正在長個(gè)子的男孩尤其明顯。
6燕窩
燕窩里含有豐富的燕窩酸,給孩子適量地吃燕窩,會(huì)促進(jìn)智力水平的發(fā)展。但過量吃,會(huì)造成激素水平上升。4個(gè)月以上的嬰幼兒吃燕窩的量以2—3克/天為宜。
5榴蓮
榴蓮含有的熱量及糖分較高,熟透還可能包含酒精成分,孩子吃了不好,營養(yǎng)過剩導(dǎo)致發(fā)育異常。
4雞鴨頸
禽肉中的“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中,而雞翅、鴨頸、鵝頸等恰是十分受兒童歡迎的流行食品。
3過多肉類
蛋白質(zhì)是孩子發(fā)育所必需的,但吃過多,會(huì)造成孩子體內(nèi)營養(yǎng)過剩或脂肪堆積,進(jìn)而引發(fā)內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致性早熟。
2把果汁當(dāng)水喝
果汁和飲料口感好,很多孩子每天都纏著要喝。某些媽媽就把果汁當(dāng)水給孩子喝。殊不知這樣會(huì)讓孩子提早發(fā)育,對(duì)腸胃也會(huì)造成嚴(yán)重?fù)p害。
1藥膳藥補(bǔ)
現(xiàn)在很多家庭養(yǎng)生觀念很強(qiáng),藥膳在餐桌上很常見,但小孩不宜食用,藥膳中的藥材如:枸杞、黨參等藥物,對(duì)成人食補(bǔ)效果很好,但小孩子食用要謹(jǐn)慎。
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