孕婦貧血的原因有以下幾點(diǎn)：

① 儲(chǔ)備不足，懷孕前就有體重過低，鐵缺乏（隱形貧血，血紅蛋白正常），偏食，素食，飲食不規(guī)律，導(dǎo)致體內(nèi)的儲(chǔ)存鐵不足甚至是0.

② 需要量增加，懷孕后血容量增加，血液被稀釋，出現(xiàn)生理性貧血，但是低于100g即可以診斷孕婦貧血。

③ 攝入不足，孕5個(gè)月后最重要的營養(yǎng)素就是鐵，每天需要從食物當(dāng)中攝取4.4mg左右的鐵，才能滿足需要。懷孕反應(yīng)劇烈，食欲差，吃的東西少，單一，不能攝入足夠的鐵。

④ 利用障礙，人體每天需要20mg鐵，大部分（18mg）鐵來自衰老的紅細(xì)胞釋放的鐵，少部分（1---2mg）來自食物，懷孕使得大部分孕婦體內(nèi)的鐵和食物吸收的鐵不能釋放入血，造成貧血現(xiàn)象加重。

⑤ 慢性失血，痔瘡出血（十個(gè)孕婦九個(gè)痔瘡），消化道潰瘍，引起的慢性失血導(dǎo)致貧血。

⑥ 吸收率低，鐵是人體必需的營養(yǎng)素之一，人體主要是從食物當(dāng)中攝取，鐵廣泛存在于各種食物當(dāng)中，植物性食物當(dāng)中黑木耳含鐵最豐富，吸收率不到10%；動(dòng)物性食物中豬肝含鐵量最豐富，吸收率12---20%。

孕婦貧血可以選擇食補(bǔ)，鐵劑，乳鐵蛋白三種：

食補(bǔ)的優(yōu)點(diǎn)是人人都容易接受，但是效果甚微。

乳鐵蛋白是廣泛存在人體體液和乳汁中一種和鐵有強(qiáng)大結(jié)合能力的蛋白質(zhì)，可以提高鐵吸收率4倍，有效改善貧血癥狀。是國際上公認(rèn)的干預(yù)缺鐵性貧血的有效方法。

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