懷孕期間準(zhǔn)媽媽必須避免使用口紅、指甲油、香水、精油或其他香薰產(chǎn)品。一般來(lái)說(shuō)，成分表上成分?jǐn)?shù)目少于10種的產(chǎn)品可以作為兒童化妝品的優(yōu)先選擇。

與成年人使用的普通化妝品相比，孕婦和兒童用化妝品是不太受到關(guān)注的小眾市場(chǎng)，不但產(chǎn)品魚龍混雜良莠不齊，網(wǎng)上的相關(guān)信息也是眾說(shuō)紛紜令人迷惑。

但其實(shí)，只要掌握了一些專業(yè)的護(hù)膚知識(shí)，準(zhǔn)媽媽和媽媽們就可以挑選到合適的產(chǎn)品。

根據(jù)行業(yè)的通行習(xí)慣，，化妝品大致可以分成幾大類，包括彩妝（如粉底）、護(hù)膚（如乳霜）和香水。就中國(guó)的消費(fèi)現(xiàn)狀來(lái)說(shuō)，護(hù)膚在這幾類產(chǎn)品里面占據(jù)的市場(chǎng)份額最大。所以下文在分析時(shí)以護(hù)膚品作為化妝品的主要代表，也會(huì)提及其他類別的化妝品。

所有的化妝品都是化工產(chǎn)品，里面都添加了各種化工原料，例如防腐劑、香精、增稠劑、色素等等。對(duì)于美白、防曬等功效型產(chǎn)品來(lái)說(shuō)，還要添加各種美白成分或者防曬成分，這些成分幾乎全部都是人工合成的化學(xué)物質(zhì)。以上林林總總的成分在發(fā)揮作用的同時(shí)，也可能對(duì)皮膚造成刺激。

所以根本就不存在所謂的“純天然”、“無(wú)刺激”的護(hù)膚品或者化妝品；即使是“綠色”、“純植物”、“無(wú)添加”等聽起來(lái)讓人心動(dòng)的概念，實(shí)際上也都是經(jīng)不起推敲的營(yíng)銷噱頭而已，消費(fèi)者在購(gòu)買的時(shí)候，切記要擦亮眼睛分清這些看上去很美的概念。

“**品牌號(hào)稱是孕婦專用的護(hù)膚品牌，這是真的嗎？”“孕婦用什么護(hù)膚品好？”

化妝品從業(yè)人員經(jīng)常被問(wèn)到類似問(wèn)題，實(shí)際上懷孕是一個(gè)很復(fù)雜的過(guò)程，沒(méi)有任何機(jī)構(gòu)或者個(gè)人做常年的追蹤和觀察。更重要的是，沒(méi)有人敢專門針對(duì)孕婦做對(duì)照性的研究，因?yàn)檫@樣的研究是違反醫(yī)學(xué)倫理的。

既然基礎(chǔ)的研究都沒(méi)有開展，那么技術(shù)人員在研發(fā)產(chǎn)品的時(shí)候必然是隨大流，把普通人用的產(chǎn)品搬過(guò)來(lái)，根據(jù)營(yíng)銷的需要加一點(diǎn)噱頭成分進(jìn)去，換個(gè)牌子和包裝，就打著“孕婦專用”的旗幟堂而皇之地粉墨登場(chǎng)了。因此，所謂的“孕婦專用”都是自我標(biāo)榜和吹噓而已，實(shí)際上大部分的普通護(hù)膚品孕婦都可以使用，不一定要“孕婦專用”品牌。

從護(hù)膚品的功能來(lái)說(shuō)，清潔和保濕這兩種基礎(chǔ)功能已經(jīng)研究得很透徹了，所以孕婦基本上可以放心使用。美白成分的透皮吸收很低，正規(guī)美白護(hù)膚品的安全性也有保障，問(wèn)題也不大。

至于防曬方面，由于懷孕期間激素變化的影響，陽(yáng)光照射可能會(huì)造成或者惡化孕婦的色素沉著現(xiàn)象，導(dǎo)致長(zhǎng)斑，所以孕婦更加要做好防曬。但是防曬≠涂抹防曬霜，防曬最重要的是避開上午九點(diǎn)到下午五點(diǎn)這段時(shí)間的強(qiáng)烈日曬，最好待在室內(nèi)；必須外出的話要用太陽(yáng)傘、帽子、口罩、墨鏡等工具。

如果實(shí)在擔(dān)心防曬工作沒(méi)有到位，可以涂抹一些“純物理”的防曬霜，它的核心成分是二氧化鈦和氧化鋅，光穩(wěn)定性好，不會(huì)分解，相對(duì)來(lái)說(shuō)安全性比化學(xué)性的防曬霜好。

妊娠期間由于皮膚膠原纖維受損，腹部會(huì)出現(xiàn)一些粉紅色的波浪狀花紋；分娩后在腹壁上留下銀白色有光澤的疤痕線紋，初產(chǎn)婦最為明顯，這些現(xiàn)象統(tǒng)稱為妊娠紋。

妊娠紋是否出現(xiàn)主要取決于體質(zhì)和遺傳，如果孕婦的母親以前懷孕時(shí)有妊娠紋，那么孕婦多半也會(huì)有，小部分取決于后天的保養(yǎng)。因此懷孕后要堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)要均衡，避免體重暴增。

使用托腹帶，用純橄欖油或者霍霍巴油這類安全的成分按摩腹部，也可以嘗試使用預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品。產(chǎn)后可以做射頻治療，通過(guò)刺激內(nèi)源性成纖維細(xì)胞改善妊娠紋現(xiàn)象。

彩妝，特別是口紅、指甲油。這些產(chǎn)品都有大量的色素粉料，有可能通過(guò)口腔和消化道進(jìn)入體內(nèi)對(duì)胎兒造成影響。出于職業(yè)需要必須涂口紅和指甲油的，在吃東西之前要把它們擦掉。

香水、精油或其他香薰產(chǎn)品。這類產(chǎn)品大多來(lái)自植物，成分極其復(fù)雜，而且分子往往很小，揮發(fā)性很好，很容易通過(guò)口腔、皮膚和呼吸系統(tǒng)進(jìn)入體內(nèi)。所以不要被這類產(chǎn)品主打的“植物”或者“純天然”概念誤導(dǎo)，以免出現(xiàn)問(wèn)題。此外，如果一個(gè)化妝品成分表上出現(xiàn)五種或以上的植物“提取物”（Extract），建議也要謹(jǐn)慎選擇，道理相同。

內(nèi)服的維A酸藥物（包括異維A酸/泰爾絲和維胺脂），這種藥物專門用于治療嚴(yán)重的痤瘡，它的副作用是會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，所以醫(yī)生在開藥時(shí)都會(huì)很謹(jǐn)慎，確認(rèn)病人的妊娠狀況，孕婦切不可自行用藥。

至于外用的維A酸類藥物，例如迪維、樂(lè)維、炔維、阿達(dá)帕林、他扎羅丁等等。目前尚無(wú)對(duì)胎兒產(chǎn)生副作用的文獻(xiàn)報(bào)道，但是出于安全考慮最好還是先不用，起碼要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。含有維A酸衍生物成分（如視黃醇、視黃醛）的護(hù)膚品也是如此。

此外，按摩三陰交或者合谷穴有可能導(dǎo)致流產(chǎn)；離子導(dǎo)入儀或其他美容儀在接觸腹部時(shí)電流可能會(huì)通過(guò)皮膚影響到胎兒；桑拿的高溫會(huì)改變子宮環(huán)境，可能導(dǎo)致胎兒畸形。

與成年人相比，兒童皮膚最大的特點(diǎn)是皮脂腺尚未充分發(fā)育，皮脂分泌量少，所以皮膚不會(huì)油膩，以中性或者干性皮膚最常見(jiàn)。兒童的皮膚比成人薄，皮膚的防御屏障功能較弱，對(duì)外界的刺激很敏感。另外兒童沒(méi)有工作或者社交方面的禮儀需求，可以免除很多不必要的需求。

由于兒童的皮膚和成人在結(jié)構(gòu)，特點(diǎn)，功能要求上不同，所以兒童化妝品的主要作用是保護(hù)。護(hù)膚最重要的原則是“多一事不如少一事”，寧可沒(méi)有效果，也不要傷害皮膚。

兒童護(hù)膚最重要的是做好保濕，特別是在寒冷季節(jié)。選擇保濕產(chǎn)品時(shí)不用去追求很高大上的概念和成分，相反，很多在市面上已經(jīng)賣了幾十年的耳熟能詳?shù)膰?guó)貨老品牌，其質(zhì)量和安全性已經(jīng)受到市場(chǎng)的嚴(yán)格檢驗(yàn)，堪稱物美價(jià)廉，可以作為首選。

防曬是很容易被父母和兒童忽略的護(hù)膚環(huán)節(jié)，據(jù)統(tǒng)計(jì)，普通人在18歲以前，接受的日曬劑量已經(jīng)占了一生中劑量的3/4，所以防曬也要從娃娃抓起。嬰兒車應(yīng)該裝配有遮陽(yáng)蓬，兒童戶外活動(dòng)時(shí)要打傘或者戴有帽沿的帽子。目前“兒童專用”的防曬霜尚無(wú)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，必要時(shí)可優(yōu)先選購(gòu)純物理的防曬霜。

成人化妝品大都含有各種功能性成分、香精香料、防腐劑和增稠劑等化學(xué)成分，這些物質(zhì)對(duì)兒童來(lái)說(shuō)并不需要。在選擇兒童用的產(chǎn)品時(shí)，盡量選擇配方簡(jiǎn)單、成分溫和、對(duì)皮膚刺激小的產(chǎn)品。在沒(méi)有其他信息供參考的情況下，可以看包裝盒的成分表，一般來(lái)說(shuō)，成分表上成分?jǐn)?shù)目少于10種的產(chǎn)品可以作為兒童化妝品的優(yōu)先選擇。
彩妝對(duì)皮膚多少都有一定的損害，所以兒童要少化妝。偶爾拍寫真或者參加學(xué)校的表演需要化妝，盡量化淡妝，要及時(shí)徹底地卸妝。

作為普通消費(fèi)者，在給孕婦和嬰童選擇化妝品時(shí)其實(shí)并不需要過(guò)分擔(dān)心和糾結(jié)，畢竟人的皮膚結(jié)構(gòu)和保養(yǎng)原理基本都是相通的。當(dāng)然也不需要片面去追求天價(jià)的品牌和產(chǎn)品，因?yàn)榛瘖y品是一個(gè)營(yíng)銷驅(qū)動(dòng)的行業(yè)，孕婦和兒童選擇化妝品這點(diǎn)尤其明顯。掌握了科學(xué)的護(hù)膚知識(shí)和原理，每個(gè)人都能挑選到合適自己用的產(chǎn)品。