想必很多家長(zhǎng)都有給孩子買過(guò)魚油吧？有人說(shuō)：食用一定的魚油，可以讓孩子長(zhǎng)得更好，大腦更聰明。其實(shí)，魚油也算一種保健品，并不是說(shuō)隨便吃吃都可以的。正確的食用，才能夠幫助到孩子成長(zhǎng)。如果食用方法錯(cuò)了，可就適得其反啦。

很多家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)：孩子在食用魚油的時(shí)候，一天幾次，一次幾粒？對(duì)于基礎(chǔ)保健，每天1-2次，每次1粒;對(duì)于心血管疾病患者，每天2次，每次1-2粒。這個(gè)要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，有的人可以每天3-4粒，偶爾一次4粒也不會(huì)有問(wèn)題。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)：一天一粒就可以保證身體所需。

如果食用魚油之后出現(xiàn)尿黃的話，原因應(yīng)該有以下幾種：(1)吃得過(guò)量了;(2)喝水太少;(3)腎功能有問(wèn)題;(4)體內(nèi)有內(nèi)毒。解決辦法：減少服用量、多喝水。如果一個(gè)月之后改變了，說(shuō)明這個(gè)辦法有效;如果還是尿黃，很可能是魚油有問(wèn)題，換一家產(chǎn)品試試。

還有一個(gè)地方需要注意的：魚油氧化比較快，一般的包裝都是密封與避光的。如果你所買的魚油不是這樣，最好是不要買啦。因從廠家到消費(fèi)者手中，這過(guò)程都需要幾個(gè)月的時(shí)間，即便氧化的比較少，但魚油的功效也就會(huì)散的差不多了。

購(gòu)買魚油，還是需要選擇正規(guī)的大品牌。貝特曉芙魚油，致力為中國(guó)消費(fèi)者提供天然優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，將國(guó)際品質(zhì)的母嬰營(yíng)養(yǎng)品貢獻(xiàn)給廣大消費(fèi)者。