現(xiàn)在可以說是走進(jìn)了深秋嗎?這幾天隨著“鯰魚”臺風(fēng)的影響,氣溫早已經(jīng)涼下來,讓我們穿上了長袖衫。就連飲食,我們也開始有些許的改變。而對于寶寶來說,秋季飲食也要有所改變才可以。迪米熊米粉在這里告訴廣大的家長們:秋季寶寶飲食還需要添加一下食材:
在這個時候,寶寶的飲食需要講究平衡與衛(wèi)生。擺正膳食的平衡,才能夠保證寶寶營養(yǎng)的攝入。秋季寶寶容易患上呼吸道感染、哮喘等等。在這個時候需要補(bǔ)充足夠的維生素A,可以在寶寶的飲食中添加胡蘿卜、瘦肉以及黃色蔬菜等等。在這些食物中含有大量的維生素A,對于抵抗這種呼吸道疾病有著很大的作用哦。
在上述之中,并不是寶寶的飲食中需要每天都要出現(xiàn),偶爾的食用一下,也是可以保證寶寶對于各種營養(yǎng)素的需求。至于寶寶每天食量的多少,可以根據(jù)孩子的不同年齡和胃口大小按需供應(yīng),不要強(qiáng)求寶寶每天吃的具體數(shù)量,更不要使用填鴨式的喂養(yǎng)方式。
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