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哪幾個(gè)月份懷孕容易生男孩 孕期飲食應(yīng)注意什么
2016年10月06日 14:03來(lái)源于:養(yǎng)生之道網(wǎng)
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哪幾個(gè)月份懷孕容易生男孩,你知道嗎?孕期有哪些反應(yīng),飲食又要注意哪些呢?

1、秋季的8、9月份懷孕容易生男孩

一年中秋季的8、9月份是男人精子活力最強(qiáng)的時(shí)期。當(dāng)然也就是生男孩的Y精子活力最強(qiáng)的時(shí)候,這段期間準(zhǔn)備懷孕時(shí)利用有利于生男孩的體位性交,能增加懷孕生男孩的幾率。

2、冬季12、1月份懷孕易生男孩

一年中冬季的12、2月份是男人精子量最多的時(shí)候,這段期間受孕可以有更多生男孩Y的精子進(jìn)入女性陰道內(nèi),也能增加懷孕生男孩的機(jī)會(huì)。

懷孕飲食注意什么

1、不宜長(zhǎng)期高脂肪飲食

在孕期,孕婦需要適當(dāng)增加對(duì)脂肪的攝入,但如果孕婦長(zhǎng)期高脂肪膳食,勢(shì)必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長(zhǎng)期多吃高脂肪食物,會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加,同時(shí),高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發(fā)生乳腺癌,不利母嬰健康。

2、不宜過(guò)量攝入高蛋白質(zhì)

醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,蛋白質(zhì)供應(yīng)不足,易使孕婦體力衰弱,胎兒生長(zhǎng)緩慢,產(chǎn)后恢復(fù)健康遲緩,乳計(jì)分泌稀少。故孕婦每日蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)達(dá)90-100克。但是,孕期長(zhǎng)期高蛋白飲食,會(huì)影響孕婦的食欲,增加胃腸道的負(fù)擔(dān),容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。

3、不宜高糖飲食

血糖偏高的孕婦容易生出體重過(guò)高的胎兒,也容易導(dǎo)致胎兒先天畸形、出現(xiàn)妊娠毒血癥等。大量醫(yī)學(xué)研究表明,攝入過(guò)多的糖分會(huì)削弱人體的免疫力,使孕婦機(jī)體抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利優(yōu)生。

4、不宜長(zhǎng)期高鈣飲食

孕婦盲目地進(jìn)行高鈣飲食,大量飲用牛奶,加服鈣片、維生素D等,對(duì)胎兒有害無(wú)益。孕婦補(bǔ)鈣過(guò)量,胎兒有可能得高血鈣癥,出生后,患兒會(huì)囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等,不利健康地生長(zhǎng)發(fā)育。一般說(shuō)來(lái),孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克,后期可增加到1100毫克,這并不需要特別補(bǔ)充,只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。

5、不宜過(guò)度咸食

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,吃鹽量與高血壓率發(fā)病有一定關(guān)系,孕婦過(guò)度咸食,容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健,專家建議每日食鹽攝入量應(yīng)為6克左右。

剛懷孕的時(shí)候會(huì)有哪些癥狀

1、停經(jīng)

或許,最明顯的懷孕信號(hào)就是:停經(jīng)。這個(gè)癥狀導(dǎo)致了女性留意到了更多懷孕的癥狀。

健康女性的月經(jīng)一向是按月來(lái)潮,如果過(guò)了期還不來(lái),首先可以想到已有懷孕的可能。一般來(lái)說(shuō),如果月經(jīng)過(guò)了一個(gè)星期,醫(yī)生大致能查出懷孕征象;如果過(guò)期1個(gè)月,懷孕就比較容易肯定了。有一部分女性,雖然已經(jīng)懷了孕,但是在該來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,仍然行經(jīng)一兩次,不過(guò),來(lái)的經(jīng)血比平常要少,日期也短些。

2、疲勞

懷孕的其中一個(gè)早期癥狀就是:疲勞。你或許會(huì)更早地上床睡覺(jué),但是發(fā)現(xiàn)早上更加難起床。如果你有工作做,一到中午十分,你就會(huì)覺(jué)得,你需要找個(gè)地方躺下歇一歇。運(yùn)動(dòng)變成高消耗。諸如逛街等的簡(jiǎn)單活動(dòng),會(huì)令你感到非常疲勞,甚至頭重腳輕。所有的這些癥狀,都源于你體內(nèi)荷爾蒙的增長(zhǎng)。在懷孕初期,許多女性感到疲乏,沒(méi)有力氣,想睡覺(jué)。不過(guò)這個(gè)時(shí)期不會(huì)太長(zhǎng),很快就可以過(guò)去。一般說(shuō)來(lái),有正常性生活的女性,在月經(jīng)周期一周以后仍不來(lái)潮,應(yīng)去醫(yī)院檢查小便,確定是否懷孕。

3、去洗手間頻率升高

其他人會(huì)注意到你懷孕了的其中一個(gè)癥狀就是:你更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會(huì)告訴你,你去洗手間的次數(shù)比以前多了。造成這個(gè)現(xiàn)象的原因是:膨脹的子宮會(huì)給膀胱造成壓力。在懷孕初期,許多女性有尿頻的情形,有的每小時(shí)一次,這是一種自然現(xiàn)象,用不著治療。

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