給寶寶喝奶粉是很關(guān)鍵的，在選擇奶粉和沖調(diào)奶粉上都有很多講究。然而許多家長并不明確沖泡奶粉的正確方法，常常進(jìn)入一些誤區(qū)。那么沖調(diào)奶粉的常見誤區(qū)有哪些呢？

沖調(diào)奶粉的常見誤區(qū)一、用沸水沖嬰兒奶粉

按照我們平常的習(xí)慣，水果味沖劑、豆?jié){粉等速溶飲品都是用沸水沖泡，這是因?yàn)楦邷啬芗铀偃芙?，使沖調(diào)變得簡單又快速。于是有些父母也理所當(dāng)然的認(rèn)為這同樣適用于嬰兒奶粉，甚至覺得這樣做有殺菌功效，有益于寶寶的健康。

但這樣做不可取，沖泡嬰兒奶粉切忌用開水。嬰幼兒配方奶粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪，還添加了許多營養(yǎng)素，比如維生素A、D、鈣和鐵等。高溫會(huì)使乳清蛋白結(jié)塊，不利于營養(yǎng)的吸收。除此之外，它還會(huì)破壞維生素，使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值降低，若奶粉中含有免疫活性物質(zhì)，則物質(zhì)的活性也會(huì)被破壞。

沖調(diào)奶粉的常見誤區(qū)二、先加奶粉后加水

這是最常見的錯(cuò)誤，平常家長們沖調(diào)飲品時(shí)會(huì)先倒沖劑再倒水。但對于嬰幼兒配方奶粉，應(yīng)該采用與之相反的順序，先注水再添加奶粉。

一款奶粉產(chǎn)品有其特定的適宜比例，若是先添加奶粉再注水至固定刻度，這樣調(diào)出來的奶液會(huì)變濃。而寶寶的胃腸道和腎臟功能并不完善，消化功能和排泄功能會(huì)因此承受較大壓力，造成消化不良。

沖調(diào)奶粉的常見誤區(qū)三、奶粉沖得太濃

每款產(chǎn)品的包裝上都會(huì)明確標(biāo)出適宜的沖調(diào)比例，形式多為”Xml的溫水加x勺奶粉”，且沖泡時(shí)需用本產(chǎn)品原配的量勺。但有些家長覺得按照比例調(diào)出來的奶液不夠濃，孩子喝了容易餓，于是擅自改變比例，將奶液的濃度調(diào)得很高，而孩子喝了這樣的奶液易引起上火、便秘。若情況嚴(yán)重時(shí)會(huì)令腦部的毛細(xì)血管受到壓力而破裂出血，不利于孩子的智力發(fā)展。導(dǎo)致這種現(xiàn)象的源頭是鈉離子，若缺乏足夠的水將其稀釋，就會(huì)使血管壁壓力上升，毛細(xì)血管承受不住壓力便會(huì)破裂出血。

沖調(diào)奶粉的常見誤區(qū)四、用礦泉水沖奶粉

有些父母在用水方面太過講究，選擇了礦泉水或是純凈水，其實(shí)這兩種水并不適合用來沖泡奶粉。

礦泉水雖然含有豐富的礦物質(zhì)，但其中磷酸鹽和磷酸三鈣太多，孩子腸胃功能發(fā)育并不成熟，長期飲用的話會(huì)導(dǎo)致消化不良或是便秘。

純凈水經(jīng)過工業(yè)程序的處理后，達(dá)到了無污染無雜質(zhì)的要求，但這些工序同時(shí)也去除掉了人體所需的一些礦物質(zhì)。人體可吸收水中九成的鈣元素，甚至更多，若長期飲用不含無機(jī)鹽的純凈水來沖泡奶粉的話，孩子會(huì)缺乏礦物質(zhì)，不利于身體發(fā)育。