新手爸媽總是抱著期待又緊張的心情在迎接小寶貝的誕生,但對于很多該注意的事情仍不清楚,據(jù)國民健康署統(tǒng)計,第一孕期的準媽媽們不清楚的事情前三名分別為產(chǎn)前遺傳檢查、流產(chǎn)征兆及高危險妊娠及營養(yǎng)素補充,而第三孕期的準媽媽們不清楚的前三名為早產(chǎn)征兆、多元友善生產(chǎn)、及危害物質(zhì)。
孕媽咪除了接受產(chǎn)檢院所的衛(wèi)教指導(dǎo),也可以透過孕婦健康手冊幫助自己強化孕期相關(guān)重要信息,在接受產(chǎn)檢前,可依孕婦產(chǎn)前健康照護衛(wèi)教指導(dǎo)方案的衛(wèi)教指導(dǎo)紀錄表先自我評估,看診時,醫(yī)護人員會就不清楚議題進一步提供咨詢及衛(wèi)教服務(wù)。
1.產(chǎn)前遺傳檢查
34歲以上、曾生育過先天異常兒、本人或配偶有遺傳性疾病者、有家族遺傳疾病及本次懷孕經(jīng)超音波檢查有異常的孕婦,政府補助費用做羊膜穿刺檢查
2.流產(chǎn)征兆及高危險妊娠
懷孕早期宜多休息與足夠睡眠,勿提重物。 若出現(xiàn)流產(chǎn)之征兆(陰道出血、下腹部悶痛、持續(xù)子宮收縮)時,應(yīng)立即就醫(yī)。 產(chǎn)檢時與醫(yī)師充分討論本身的健康狀況、疾病史及孕產(chǎn)醫(yī)療史,及接受診治,并視需要選擇就近的中、重度級急救責(zé)任醫(yī)院接受診治或安胎。
3.營養(yǎng)素補充
加強叮嚀,孕前一個月至懷孕期間,增加葉酸、碘的攝取。 孕期增加鈣、鐵攝取。 素食者需補充維生素B12。 懷孕早期有孕吐時,宜少量多餐;優(yōu)先攝取天然食物,避免攝取加工食品、高油高熱量及空熱量食物(如含糖飲料。
4.早產(chǎn)征兆
若出現(xiàn)早產(chǎn)之征兆(陰道出血、腹部悶痛、持續(xù)子宮收縮、破水)時,應(yīng)立即就醫(yī),選擇就近的中、重度級急救責(zé)任醫(yī)院接受診治或安胎。 并選擇設(shè)有新生兒加護病房的醫(yī)院待產(chǎn)或生產(chǎn)。
5.多元友善生產(chǎn)
依健康狀況,評估及規(guī)劃合宜的生產(chǎn)方式;不選擇無醫(yī)療適應(yīng)癥之剖腹生產(chǎn);了解產(chǎn)兆(如輕松感、落紅或現(xiàn)血、陣痛或腰酸、破水、強烈便意感及陣痛),及其因應(yīng)措施,做好生產(chǎn)的準備。
6.危害物質(zhì)
再次叮嚀,遠離煙(含二手煙)、酒、檳榔對母嬰健康之危害(流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)、出生低體重、中樞神經(jīng)異常),并由醫(yī)師專業(yè)評估判斷,協(xié)助轉(zhuǎn)介戒治門診。
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