寶寶添加輔食是個非常關鍵的過程，市面上寶寶的輔食品牌也是五花八門，其中光米粉就有很多種類。從米粉的形狀上來看，大致分為兩種：粉狀和片狀。那么片狀米粉與粉狀米粉哪個好呢？有什么區(qū)別呢?且聽小編為你細細道來。

圖片來源于貝比世家食品核桃果蔬奶米粉

片狀米粉與粉狀米粉哪個好？營養(yǎng)方面：

從營養(yǎng)價值上看，由于各自的制作工藝不同，導致了大米在加工制作的過程中，保存下來的營養(yǎng)成分也存在差異。

粉狀米粉：采用膨化干燥法，先用高溫高壓將大米烘焙、膨化后粉碎成粉狀，再干混加入營養(yǎng)素和風味物質(zhì)。這種加工工藝簡單，成本比前者低，但高壓膨化會破壞米粒的結(jié)構，高溫也容易造成營養(yǎng)素的流失，營養(yǎng)價值方便不及片狀米粉。

片狀米粉：片狀米粉是采用濕法干燥工藝，通過先泡米、打漿、配料，再用輥筒干燥、粉碎、造片登過程生產(chǎn)而成的。片狀米粉由于是泡米、打漿、配料在先，最后才造片，所以它的營養(yǎng)素混合分布比較均勻。此外，由于片狀米粉與空氣接觸的表面積更小，可以減少營養(yǎng)物質(zhì)的流失，也便于保存，能減少儲存過程中的氧化現(xiàn)象。

片狀米粉與粉狀米粉哪個好？上火方面

主要受米粉制作工藝過程中烘焙方式的影響，片狀米粉和粉狀米粉在導致寶寶上火方面也有較大的差異。

粉狀米粉：粉狀米粉由于是先研磨粉碎后再加入營養(yǎng)物質(zhì)，而且采用的是烘焙、膨化技術。由于是經(jīng)過烘焙膨化的，所以容易造成內(nèi)熱，導致寶寶上火。

片狀米粉：片狀米粉由于是采用濕法干燥工藝，先泡米、打漿、配料在先，最后才造片，沒有烘焙膨化的過程，所以這類米粉寶寶喝了不容易上火。

片狀米粉與粉狀米粉哪個好？沖調(diào)方面

粉狀米粉：粉狀米粉的表面積與體積比相對較小，密度較大，空隙不足，所以沖調(diào)時容易結(jié)團，需要花相對較多的時間去攪拌才能均勻。

片狀米粉：片狀米粉的表面積相對較大，沖調(diào)時與水的接觸面積就大，并且片狀米粉密度小，空隙大，有利于吸水和軟化，所以沖調(diào)起來十分方便，只稍微攪拌即可均勻。

以上就是關于片狀米粉與粉狀米粉哪個好的分析了，通過以上的分析可以看出，片狀米粉除了在口感傷不敵粉狀米粉，在其他三個方面都表現(xiàn)優(yōu)秀，所以媽媽們在選購米粉時，片狀米粉是一個不錯的選擇。