一、妊娠糖尿病如何影響媽媽的健康

1、導致血壓升高

糖尿病會導致孕婦的血壓升高，引起先兆子癇，而先兆子癇有自己的并發(fā)癥癥狀，像是癲癇、頭痛、昏迷、肌肉疼痛等等。

2、導致胎兒窘迫

糖尿病會導致羊水增加，因而壓迫胎兒，可能引起37周前的早產(chǎn)，增加了剖腹產(chǎn)的機會，并且導致并發(fā)癥。

懷孕期間控制飲食很重要。

3、未來健康風險

糖尿病會導致未來的懷孕有妊娠糖尿病的風險，而且也增加了孕婦未來可能會發(fā)展成二型糖尿病的風險。

二、妊娠糖尿病如何影響胎兒的健康

1、出生血糖過少

妊娠糖尿病會增加嬰兒在剛出生的前幾天，獲得低血糖的可能性，也就是血糖過少的健康問題，引起并發(fā)癥。

2、寶寶呼吸窘迫

由于糖尿病可能導致胎兒早產(chǎn)，因此寶寶有很高的機會肺部發(fā)展不健全，引起呼吸窘迫的并發(fā)癥狀，這都是因為懷孕期間高血糖的影響。

3、未來健康問題

如果媽媽懷孕時有糖尿病，未來寶寶長大后，肥胖的機率會比較高，也有比較高的風險會發(fā)展出糖尿病。

三、如何預防妊娠糖尿病

1、計畫健康懷孕

在你懷孕之前盡量努力地維持健康體重，并且詢問你的醫(yī)生，懷孕期間有可能發(fā)生哪些健康問題及并發(fā)癥，以及需要特別注意什么。

2、經(jīng)常測試血糖

在懷孕之前就監(jiān)測你的血糖，至少3個月，看看血糖水平是否正常。適當?shù)娘嬍澈瓦\動可以幫助你的血糖控制平穩(wěn)。

3、適當飲食計畫

懷孕期間的飲食要特別注意，而且你一天只需要額外攝取300卡路里，因此，你應該要規(guī)劃你的飲食，如何健康、均衡的攝取營養(yǎng)。

4、定期運動鍛鍊

懷孕期間出汗有很多好處，它可以控制血糖水平，還可以提高循環(huán)，幫助胎兒的生長和發(fā)育過程。此外，它也可以幫助控制妊娠糖尿病。

5、尋求適當治療

妊娠糖尿病可以使用胰島素來控制血糖的水平在正常的范圍內(nèi)，這樣可以確保寶寶獲得足夠的體重，避免早產(chǎn)、流產(chǎn)等，確保懷孕和生產(chǎn)順利。