對(duì)于小Baby來說，母乳或配方奶是他們的主要食物，但有些寶寶卻一吃母乳或配方奶就拉肚子，這是怎么回事呢？很大一部分原因可能是因?yàn)楹⒆尤樘遣荒褪?。那么寶寶為什么?huì)乳糖不耐受？

什么是乳糖不耐受

導(dǎo)致乳糖不耐受最主要的原因就是缺乏乳糖酶，即腸道對(duì)乳糖消化障礙而導(dǎo)致腸道癥狀如腸脹氣，腸痙攣或者腹瀉等。

乳糖不耐受在腸道中發(fā)生了什么

在人體的腸道有無數(shù)幫助分解食物的酶，其中乳糖酶在小腸黏膜雙糖酶中成熟最晚，含量最低，最易受損，恢復(fù)也最慢，與人類健康關(guān)系密切。乳糖被乳糖酶水解為半乳糖及葡萄糖后被機(jī)體吸收。當(dāng)小腸黏膜乳糖酶缺乏或酶活性降低，乳糖無法被分解，滯留在腸道中，被腸道細(xì)菌發(fā)酵分解成乳酸和CO2 等氣體，由于滲透壓改變，導(dǎo)致大量水分進(jìn)入腸腔，引起腸脹氣、腸痙攣、腹瀉等癥狀。

乳 糖 作 用

乳糖存在于大多數(shù)哺乳動(dòng)物的乳汁中，在人乳中約含7％，是母乳中主要的碳水化合物，為機(jī)體提供能量；

乳糖促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的吸收利用；

維持腸道內(nèi)微生態(tài)平衡；

乳糖被分解后的半乳糖還是嬰兒腦發(fā)育的必需物質(zhì)。

嬰幼兒以繼發(fā)于腸道感染引起的繼發(fā)性乳糖不耐受更為常見，而輪狀病毒腸炎引起的乳糖不耐受最為常見，輪狀病毒不僅破壞腸黏膜，減少乳糖酶的分泌，還直接作用乳糖酶使其破壞分解，引起繼發(fā)性乳糖不耐受，使腹瀉長(zhǎng)久不愈，這就是為什么以母乳或者奶粉為主食的兒童一旦腹瀉，會(huì)較長(zhǎng)時(shí)間也不好轉(zhuǎn)。

乳糖不耐受主要癥狀及影響

嬰幼兒常見癥狀為腹瀉，典型大便為黃色稀便。帶泡沫及酸臭味。年長(zhǎng)兒以腹部不適，腹脹為多見。去乳糖飲食后數(shù)天腹瀉癥狀消失。

繼發(fā)性乳糖不耐受引起腹瀉，母乳或者奶粉為主食的兒童一旦腹瀉，會(huì)較長(zhǎng)時(shí)間也不好轉(zhuǎn)，往往需要換用無乳糖奶粉后，腹瀉才能慢慢好轉(zhuǎn)。

未被酶水解的乳糖被細(xì)菌分解產(chǎn)生氣體引起腹部癥狀外，其毒性代謝產(chǎn)物(如甲酸、乙醛、乙醇、短鏈脂肪酸、肽類毒素等)通過改變細(xì)胞間信號(hào)傳導(dǎo)的機(jī)制，致使患者出現(xiàn)全身的癥狀，如頭痛、注意力不集中、記憶力下降、口腔潰瘍、心律失常、肌肉和關(guān)節(jié)疼痛、尿頻、各種過敏反應(yīng)如濕疹、哮喘。

乳糖酶缺乏還影響小腸組織對(duì)鈣的吸收，從而引起兒童缺鈣或佝僂病。

乳糖不耐受的治療

（1）減少或避免食用奶制品，或換用無乳糖、低乳糖奶。而以谷物類，豆奶或豆類食品以及肉類等不含乳糖食物為主食。

（2）益生菌：多種益生菌與乳糖酶有關(guān)，乳酸菌可產(chǎn)生乳糖酶，對(duì)于乳糖不耐受治療有良好效果；還可以食用“酸奶”，其中含有高數(shù)量的活性乳酸桿菌，也是人體重要的益生菌來源。

（3）羊奶：羊奶中乳糖的顆粒小，容易被分解，加之羊奶中含有大量的三磷酸腺苷（ATP），能夠分解羊奶中的乳糖，故中國人飲用羊奶不會(huì)發(fā)生乳糖不耐癥和過敏反應(yīng)。

安琪兒

兒科專家研究發(fā)現(xiàn)，乳糖不耐受的寶寶中，高達(dá)五成有溢奶問題，高達(dá)四成有脹氣問題，兩成有便秘問題，其他還有不明原因的哭鬧、腹瀉、皮膚紅疹等癥狀。

安琪兒經(jīng)過33年的持續(xù)研究，針對(duì)華人寶寶體質(zhì)重新優(yōu)化奶粉中的乳糖比例，更能呵護(hù)寶寶嬌嫩的腸胃，讓寶寶更好的吸收。