有許多父母覺得疑惑：“為什么寶寶的鼻涕流個(gè)不停？到底是感冒、過(guò)敏、還是衣服穿得太少？不論什么原因，最要緊的是家長(zhǎng)能給寶寶什么樣的幫助，以減輕他的流鼻涕癥狀。

藥物不是靈丹妙藥

流鼻水不一定是感冒，也不是非吃藥不可，其實(shí)一些癥狀輕微的小病，用自然療法，加上多休息、多運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也可以增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗力，尤其寶寶的器官都還在生長(zhǎng)當(dāng)中，吃過(guò)量的藥，反而對(duì)身體不好，建議家長(zhǎng)應(yīng)該請(qǐng)教醫(yī)師，分辨病情的嚴(yán)重程度后，再?zèng)Q定寶寶是否要吃藥。

控制環(huán)境·杜絕流鼻涕

有些媽媽會(huì)煩惱，寶寶出現(xiàn)流鼻水、鼻塞的癥狀，是因?yàn)楦忻耙鸬?？還是過(guò)敏或鼻炎？專家醫(yī)師表示，1歲以下的嬰幼兒很少被診斷為鼻竇炎或是過(guò)敏，因?yàn)閷殞毜拿庖呦到y(tǒng)還在發(fā)展當(dāng)中，尚未建立出完善的抵抗力，還不至于出現(xiàn)典型的過(guò)敏反應(yīng)，同時(shí)因鼻竇尚未發(fā)育完成，因此少有鼻竇炎。

不過(guò)寶寶卻很容易對(duì)環(huán)境、空氣中的刺激產(chǎn)生明顯反應(yīng)，因此做好四周環(huán)境的控管是很重要的。

有些家里暖氣開的很熱或除濕機(jī)，但開的時(shí)間太久，會(huì)造成空氣太干、太熱，反而使寶寶更容易流鼻水或鼻塞，請(qǐng)媽媽注意使用的時(shí)間，室內(nèi)盡量維持在相對(duì)濕度60%~80%左右。

通風(fēng)居住的場(chǎng)所應(yīng)保持干凈、空氣流通，讓呼吸舒暢。

6個(gè)方法讓鼻涕不見了

1.熱敷

做法：

用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上施行熱敷。

原理：

鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會(huì)比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來(lái)。

使用建議：

媽媽在熱敷時(shí)要保持動(dòng)作輕柔哦!如果發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔，也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

2.精油熱敷

做法：

取精油滴在熱毛巾或小手帕上，敷在寶寶的鼻子上;或用精油噴霧，噴在空氣當(dāng)中。

原理：

有些精油用來(lái)熱敷，可改善鼻黏膜的腫脹問(wèn)題，有助于通暢鼻塞，精油噴霧則可以在空氣干的時(shí)候，改善空氣的濕度。

使用建議：

精油一次的使用量不要太多，一滴就夠了，因?yàn)榫蜐舛忍?，反而?huì)造成化學(xué)刺激，另外，在室內(nèi)使用精油噴霧的時(shí)間不要太長(zhǎng)，注意維持適當(dāng)?shù)目諝鉂穸取?/p>

3.開空調(diào)

做法：

溫度降低、寒流來(lái)襲時(shí)，可以開暖爐，改變室溫。

原理：

嬰幼兒對(duì)外在環(huán)境、空氣的刺激特別敏感，因此在氣溫驟降的時(shí)節(jié)里，很容易有流鼻水的癥狀，當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)覺室溫較低時(shí)，可以開暖爐提高室溫，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水癥狀。

使用建議：

使用暖爐的時(shí)間要適度，避免室溫太高，且熱氣也會(huì)使空氣變得干燥，建議媽媽可以放一條打濕的毛巾，維持室內(nèi)的濕度。

4.蒸臉器

做法：

蒸臉器噴在寶寶的臉上，接觸濕氣和熱氣。

原理：

蒸氣可以濕潤(rùn)寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排除。

使用建議：

蒸臉器不要太靠近寶寶，以免傷害到他嬌嫩的皮膚;而且一次使用的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，約3分鐘即可。

5.墊高頭部

做法：

在寶寶頭部的床墊下方，平均鋪上幾個(gè)小枕頭，讓床墊看起來(lái)像一個(gè)平順、30度的溜滑梯。

原理：

暫時(shí)輔助的方法之一，但治標(biāo)不治本。

使用建議：

鼻塞或流鼻水有時(shí)會(huì)影響寶寶的睡眠，此法只能稍微緩解寶寶的癥狀，但效果不長(zhǎng)。

6.吸鼻器

做法：

當(dāng)寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時(shí)，媽媽可以使用吸鼻器，使用時(shí)要注意，吸一邊鼻孔時(shí)，要同時(shí)按壓住另一個(gè)鼻孔，效果會(huì)比較好。

原理：

寶寶的鼻腔內(nèi)若有分泌物堵塞，呼吸也變得不順暢，容易哭鬧，使鼻涕的分泌更多，但因嬰幼兒不會(huì)清理自己的鼻涕，必須靠家長(zhǎng)經(jīng)常地清潔。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。

使用建議：

使用前，建議家長(zhǎng)先檢查寶寶的鼻腔內(nèi)是否有鼻屎，如果有，可用濕熱的棉花棒軟化異物，再使用吸鼻器。請(qǐng)注意，動(dòng)作保持輕柔，避免太深入寶寶的鼻腔，造成疼痛或受傷，使用完要清洗干凈。媽媽在感冒或生病時(shí)，最好不要用人工式的吸鼻器，避免造成交叉感梁。