近視的原因仍不很明了，但近視有遺傳因素是眾所周知的，另外與不良生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。因此父母有高度近視者，小兒應(yīng)驗(yàn)光檢查。兒童近視在1屈光度以上者，即應(yīng)配戴眼鏡，使其看遠(yuǎn)處清楚。那種認(rèn)為戴眼鏡會(huì)加重近視的說(shuō)法是不對(duì)的。

小兒近視特別是高度近視，不應(yīng)做大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，如足球、籃球比賽等，以防視網(wǎng)膜脫落。但適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)是十分必要的。

1﹒必須在中、小學(xué)生中進(jìn)行廣泛宣傳，使每個(gè)孩子對(duì)近視的成因、危害和預(yù)防有較清楚的認(rèn)識(shí)。

2﹒居室及教室應(yīng)光線(xiàn)充足，上晚自習(xí)時(shí)應(yīng)配有學(xué)生專(zhuān)用的臺(tái)燈，光線(xiàn)不能太強(qiáng)也不能太弱

3﹒不要坐車(chē)、躺著、斜著身體讀書(shū)，讀書(shū)寫(xiě)字要有正確的姿勢(shì)，即一尺一寸一拳頭，身體端坐稍前傾，書(shū)與雙眼距一尺（30厘米），身體離桌沿一拳頭，握筆時(shí)筆尖距手指為1寸（3厘米）。

4﹒讀書(shū)不宜時(shí)間太長(zhǎng)，超過(guò)1小時(shí)應(yīng)到室外向遠(yuǎn)處看看，使眼睛得到休息。

5﹒注意課間每日做1次眼保健操。

6﹒加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，經(jīng)常參加郊游，或放風(fēng)箏，對(duì)預(yù)防近視均有好處。

7﹒加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意維生素A的攝入，平時(shí)可多吃肝、蛋黃、魚(yú)類(lèi)食品，蔬菜可多吃胡蘿卜。

8﹒提倡素質(zhì)教育，減輕課外作業(yè)的壓力，使小兒在輕松愉快的環(huán)境中得到提高。