立冬已過(guò)，休息了一年已久的各種取暖裝備相信都會(huì)再次登場(chǎng)，陪伴著大家一起暖暖地過(guò)冬。

可是對(duì)孕媽來(lái)說(shuō)，今天冬天與往年并不一樣，因?yàn)槎亲永锒嗔艘粋€(gè)小生命，因此有些取暖的方法以往能用可不代表今年可以哦。

下面我們就挑些常用的“熱身”神器來(lái)講講，為啥它們?cè)谠衅跁r(shí)不能用。

暖寶寶

暖寶寶是采用鐵氧化能放熱的原理來(lái)產(chǎn)生熱能的，當(dāng)它和空氣接觸后最長(zhǎng)可持續(xù)散熱12小時(shí)，最高能達(dá)60℃。

而孕媽其實(shí)懷孕一周后開始就不建議接觸過(guò)熱的放熱物質(zhì)，尤其是靠近子宮的部位。因?yàn)槿绻性缙谧訉m部位過(guò)熱，這樣異常高熱有可能會(huì)引起子宮收縮，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，同時(shí)也有可能改變胎兒的孕育壞境影響寶寶發(fā)育以致畸形。

電熱毯

電熱毯的電流雖小，可它一般都緊貼在孕媽身下，而且長(zhǎng)時(shí)間（整晚）使用。

對(duì)于懷孕前三個(gè)月的孕媽來(lái)說(shuō)，前三個(gè)月正是胎兒形成和成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)刻。

電熱毯在一定程度上和暖寶寶同理，此階段多次長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)影響孕媽子宮的正常收縮，有可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn);也有可能會(huì)導(dǎo)致胚胎中的蛋白質(zhì)變性，從而威脅到胎兒的正常形成。

取暖器

孕媽冬季保暖是很重要的，而取暖器也是很多家庭的冬日必備電器！但是身為孕婦的一定要萬(wàn)分注意，應(yīng)該盡量避免使用輻射比較大的電器。

市面上不少取暖器都是靠電力發(fā)熱，會(huì)有少量電磁輻射，雖然家中很多電器都會(huì)有輻射，但由于取暖器是發(fā)熱性質(zhì)的，不僅本身具有輻射，還會(huì)引發(fā)周邊環(huán)境的毒素分解！家中的裝修材料劣質(zhì)，取暖器擺放靠近這些木板或者柜子，就會(huì)令劣質(zhì)膠水的毒素遇熱揮發(fā)，所以孕婦應(yīng)該注意使用方法。裝修材料中釋放的毒素會(huì)令胎兒患上白血病，發(fā)育畸形，危害極大！

電熱泡腳器

我們?nèi)梭w有6條經(jīng)脈之根都分別在腳上的6個(gè)穴位中，僅足踝以下就有33個(gè)穴位，雙腳穴位達(dá)66個(gè)，占全身穴位的1/10。

而當(dāng)中有許多穴位都是孕媽們不能按摩的，因?yàn)闀?huì)影響到胎兒，嚴(yán)重可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。在這里要分清的是，對(duì)孕媽來(lái)說(shuō)，腳部不適適當(dāng)通過(guò)揉搓來(lái)緩解是可以的?？上襁@種對(duì)腳部進(jìn)行穴位按摩是不提倡的，加之電熱泡腳器里的按摩滑輪都是自動(dòng)的，并不會(huì)因人而異的避開某些孕媽所禁用的穴位，所以也是相對(duì)危險(xiǎn)的。

這樣取暖又不行，那樣取暖不行，那是只能包得跟粽子一樣過(guò)冬嗎？

當(dāng)然不是。

對(duì)于生活在南方的孕媽，建議使用空調(diào)來(lái)進(jìn)行取暖。

空調(diào)不僅可以制冷，還可以制熱的，大冬天里使用空調(diào)制熱，受熱面積比較大，而且，調(diào)溫比較方便，最重要的是，對(duì)孕婦的輻射作用也比較小。

所以，保證室內(nèi)濕度正常的情況下，使用空調(diào)制熱取暖是挺不錯(cuò)的一種選擇。

對(duì)于生活在北方的孕媽，不用多說(shuō)了，你也知道用地?zé)醽?lái)取暖。

暖氣在我國(guó)北方使用比較多，是通過(guò)燒出蒸汽或熱水使得室內(nèi)散熱器發(fā)散熱量，從而給室內(nèi)增溫。不僅符合人體生理取暖的舒適要求，暖從腳下起;而且室內(nèi)采暖溫度均勻，空氣對(duì)流減弱，水分散失減少，也避免了因散熱器采暖而口干舌燥的情況發(fā)生。

但其實(shí)吧，最好的取暖方法當(dāng)然是抱緊老公就好了，純天然無(wú)公害人肉取暖器，發(fā)熱功力一等一。