專業(yè)喂奶工的3節(jié)必修課——沖、喂、洗

沖泡奶粉、用奶瓶喂奶、洗滌消毒奶瓶，聽起來都再簡(jiǎn)單不過了，但真要做個(gè)“專業(yè)級(jí)喂奶工”，可不是看上去那么簡(jiǎn)單。
聽起來都再簡(jiǎn)單不過了，但真要做個(gè)“專業(yè)級(jí)喂奶工”，可不是看上去那么簡(jiǎn)單。

沖泡奶粉四部曲：

? 泡奶前一定要將雙手洗干凈。

? 準(zhǔn)備溫度適宜的溫水。

用來沖奶粉的水，其溫度要求一般為40℃～60℃，如果沒有溫度正好的溫水，可將1/3的涼開水和2/3的熱開水混合。

{ 水溫過高，不僅會(huì)使奶粉結(jié)塊，無法充分溶解，也會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響消化吸收。此外，還也會(huì)使維生素、免疫活性物質(zhì)(如雙歧桿菌)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)遭到破壞，使奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大打折扣。}

? 嚴(yán)格按照奶粉說明書要求的比例沖泡。

沖泡時(shí)，在奶瓶中先加水，后加奶粉，這樣才能確保沖泡的濃度相對(duì)準(zhǔn)確，如果先加奶粉，濃度會(huì)偏高。嬰兒的胃、腸、肝、腎發(fā)育尚不完善，奶粉沖得過濃會(huì)加重這些臟器的負(fù)擔(dān)，引起器官功能障礙，造成腹脹、腹瀉、便秘，甚至厭食或肥胖。

? 雙手滾搓瓶身，使奶粉完全溶解。切忌上下震蕩，以免產(chǎn)生大量氣泡。

喂養(yǎng)要適量，剩奶要倒掉

不要強(qiáng)迫寶寶每餐必須喝完一定量的奶，大部分情況下，寶寶自己知道可以喝多少。

新生兒的胃容量很小，出生時(shí)僅為10~20mL，第1周時(shí)僅為30~60mL，第2.3周時(shí)僅為75~90mL，千萬不要過度喂養(yǎng)。勉強(qiáng)寶寶喝下過多的奶只會(huì)加重吐奶，久而久之還可能導(dǎo)致厭奶。

6~12月齡寶寶一天的奶量大約保證在800mL，12~24月齡寶寶一天的奶量大約保證在600~700mL。

每次喝剩的奶一定要倒掉，不能留到下一餐吃。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是良好的細(xì)菌培養(yǎng)基，剩奶留到下一餐時(shí)，很可能已被細(xì)菌污染，寶寶喝了可能會(huì)發(fā)生嘔吐、腹瀉等癥狀。特別是炎熱的夏季更應(yīng)及時(shí)倒掉。

奶具洗滌消毒7步到位

每次喝完奶后都要及時(shí)清洗奶瓶，以免剩下的奶水和奶渣滋生細(xì)菌。

清洗奶具的具體步驟：

? 取下奶嘴，倒掉殘留的奶液。

? 用清水涮一下奶嘴和奶瓶。

? 將奶嘴和奶瓶一起放入專用的洗滌劑中浸泡一會(huì)兒。

? 用奶嘴刷仔細(xì)清潔奶嘴內(nèi)外側(cè)，用奶瓶刷仔細(xì)清潔黏附在奶瓶?jī)?nèi)壁上的奶渣，重點(diǎn)清潔瓶底、瓶肩、瓶頸和瓶口處。

? 所有奶具用流動(dòng)的清水仔細(xì)沖洗，至少?zèng)_洗3遍，將殘留的洗滌劑沖凈。

? 在干凈的容器中放入清水，將奶瓶和奶嘴放入，加熱沸騰后煮5分鐘。

? 用夾具取出奶瓶，冷卻晾干備用。