寶寶的健康成長每一步都傾注了媽媽無微不至的呵護(hù)，一點一滴雖然不能都用肉眼看到，但卻從孩子健康的身體和開心的笑容中清晰體現(xiàn)。寒冷的冬天對于寶寶嬌嫩肌膚會有傷害，對于媽咪們來說也是不容忽視的挑戰(zhàn)，怎樣讓孩子能夠無懼嚴(yán)寒，肌膚持久滑嫩呢？今天我們就集結(jié)了許多有愛媽媽的妙招與您分享。

第一、預(yù)先練出好皮膚

預(yù)防寶寶皮膚由于寒冷變得干燥皸裂，最基本就是鍛煉寶寶的御寒能力哦，這才是治標(biāo)治本的好辦法，體質(zhì)好抵抗力好的寶寶，皮膚也會變得好。陽光明媚的冬日，不要窩在家里當(dāng)懶人啦，趕快帶著寶寶一起感受冬日陽光的美好，呼吸新鮮冷空氣吧。如果寶寶可以適應(yīng)溫度，就讓寶寶將手手和小臉蛋露出來，適應(yīng)外界環(huán)境溫度的變化，冷空氣中含氧離子豐富，可以增強組織細(xì)胞的生命力，對身體健康有很大的促進(jìn)作用，加速血液循環(huán)。不過，可千萬別在餓肚子或者吃飽的時候鍛煉哦

第二、嘗試?yán)渌茨樝词?/p>

這個可是需要寶寶從夏天就開始進(jìn)行的鍛煉方式，每天用冷水給寶寶洗洗臉啦，堅持訓(xùn)練，可以提高寶寶耐寒能力和免疫力，防止傷風(fēng)、咳嗽。注意這些冷鍛煉的進(jìn)行，一定要從小開始，循序漸進(jìn)，讓寶寶逐步適應(yīng)哦!

第三、感受運動的活力

運動可是最好的御寒方式，不僅零資本，還可以讓寶寶樂在其中，冬日陽光正好的時候，可以帶著寶寶外出散步，可以做一些適量的運動，比如小跑、快步等強度適宜的運動，讓他蹦蹦、跳跳。不過，寶寶運動后如果出汗了，一定要擦干避免傷風(fēng)感冒。

第四、科學(xué)飲食吃出好皮膚

一個營養(yǎng)豐富，搭配合理的飲食不僅對寶寶生長有益，還可以有效護(hù)膚。富含充維生素A、維生素c、胡蘿卜素的食物可以有效促進(jìn)皮膚新陳代謝，像是水果蔬菜等均含有豐富營養(yǎng)素，另外冬季干燥，每天一定要讓寶寶多喝水，補充充足的水分，溫水是最好的選擇了。

第五、無刺激的護(hù)膚霜

給寶寶用的潤膚霜一定要是純天然無刺激的，不含香精吸收迅速，不油膩的才可以給新生兒用，在購買前新媽咪不妨自己親身感受下，另外使用前建議各位媽咪先在寶寶耳根處試用下，若沒有過敏反應(yīng)才給寶寶用。

總結(jié)：寶寶茁壯成長，媽媽好開心，孩子本就是上天的恩賜，它讓媽咪的生命變得更加完整有意義，想讓孩子開心過好每一天，是所有母親最樸實的心愿。