寶寶的健康成長(zhǎng)每一步都傾注了媽媽無微不至的呵護(hù)，一點(diǎn)一滴雖然不能都用肉眼看到，但卻從孩子健康的身體和開心的笑容中清晰體現(xiàn)。寒冷的冬天對(duì)于寶寶嬌嫩肌膚會(huì)有傷害，對(duì)于媽咪們來說也是不容忽視的挑戰(zhàn)，怎樣讓孩子能夠無懼嚴(yán)寒，肌膚持久滑嫩呢？今天我們就集結(jié)了許多有愛媽媽的妙招與您分享。

第一、預(yù)先練出好皮膚

預(yù)防寶寶皮膚由于寒冷變得干燥皸裂，最基本就是鍛煉寶寶的御寒能力哦，這才是治標(biāo)治本的好辦法，體質(zhì)好抵抗力好的寶寶，皮膚也會(huì)變得好。陽光明媚的冬日，不要窩在家里當(dāng)懶人啦，趕快帶著寶寶一起感受冬日陽光的美好，呼吸新鮮冷空氣吧。如果寶寶可以適應(yīng)溫度，就讓寶寶將手手和小臉蛋露出來，適應(yīng)外界環(huán)境溫度的變化，冷空氣中含氧離子豐富，可以增強(qiáng)組織細(xì)胞的生命力，對(duì)身體健康有很大的促進(jìn)作用，加速血液循環(huán)。不過，可千萬別在餓肚子或者吃飽的時(shí)候鍛煉哦

第二、嘗試?yán)渌茨樝词?/p>

這個(gè)可是需要寶寶從夏天就開始進(jìn)行的鍛煉方式，每天用冷水給寶寶洗洗臉啦，堅(jiān)持訓(xùn)練，可以提高寶寶耐寒能力和免疫力，防止傷風(fēng)、咳嗽。注意這些冷鍛煉的進(jìn)行，一定要從小開始，循序漸進(jìn)，讓寶寶逐步適應(yīng)哦!

第三、感受運(yùn)動(dòng)的活力

運(yùn)動(dòng)可是最好的御寒方式，不僅零資本，還可以讓寶寶樂在其中，冬日陽光正好的時(shí)候，可以帶著寶寶外出散步，可以做一些適量的運(yùn)動(dòng)，比如小跑、快步等強(qiáng)度適宜的運(yùn)動(dòng)，讓他蹦蹦、跳跳。不過，寶寶運(yùn)動(dòng)后如果出汗了，一定要擦干避免傷風(fēng)感冒。

第四、科學(xué)飲食吃出好皮膚

一個(gè)營(yíng)養(yǎng)豐富，搭配合理的飲食不僅對(duì)寶寶生長(zhǎng)有益，還可以有效護(hù)膚。富含充維生素A、維生素c、胡蘿卜素的食物可以有效促進(jìn)皮膚新陳代謝，像是水果蔬菜等均含有豐富營(yíng)養(yǎng)素，另外冬季干燥，每天一定要讓寶寶多喝水，補(bǔ)充充足的水分，溫水是最好的選擇了。

第五、無刺激的護(hù)膚霜

給寶寶用的潤(rùn)膚霜一定要是純天然無刺激的，不含香精吸收迅速，不油膩的才可以給新生兒用，在購買前新媽咪不妨自己親身感受下，另外使用前建議各位媽咪先在寶寶耳根處試用下，若沒有過敏反應(yīng)才給寶寶用。

總結(jié)：寶寶茁壯成長(zhǎng)，媽媽好開心，孩子本就是上天的恩賜，它讓媽咪的生命變得更加完整有意義，想讓孩子開心過好每一天，是所有母親最樸實(shí)的心愿。