我們一般在睡覺的時候都會脫掉襪子再上床睡覺，而且還會更加的容易入睡，但是對于經(jīng)常性手腳冰冷的人來說就不一樣了，他們會準(zhǔn)備上那么一雙干凈專門睡覺的襪子，為了更好地保暖和更好的入睡，那寶寶也可以這樣穿著襪子睡覺嗎？相信很多新手爸媽都有這樣的疑問。那到底什么類型的寶寶才適合穿著襪子睡覺呢？

寶寶可以穿襪子睡覺嗎？

1、剛剛出生的嬰兒需要穿著襪子睡覺

平時很常見小小一團(tuán)大的寶寶，無論是在外面閑逛還是在甜美的夢鄉(xiāng)里，無時無刻不穿著襪子。這是因?yàn)槌跎鷭雰浩诘膶殞氉陨砹?xí)慣了在母體里由母體的提供能量維持適宜的體溫，在寶寶出生以后一下子就要靠自己的新陳代謝來維持體溫，剛剛開始是比較不容易適應(yīng)的。手腳易冰涼是因?yàn)檠旱竭_(dá)身體末端的速度慢，對于新生兒寶寶也是同樣的道理，而且他們剛剛開始適應(yīng)這個外界的環(huán)境，使得自身調(diào)節(jié)溫度的能力比較的差，很容易導(dǎo)致手腳經(jīng)常性的冰涼，因此對于新生兒寶寶還是給TA穿上襪子睡覺比較好。

2、體質(zhì)弱抵抗力差的孩子需要穿著襪子睡覺

除了平時一些體質(zhì)弱的成年人，到了冬天手腳容易冰冷外，體質(zhì)弱抵抗力差的孩子也同樣容易出現(xiàn)這種情況。在冬季里大部分時間不愿意運(yùn)動，再加上體質(zhì)本來就不好，極其容易造成四肢遠(yuǎn)端的手腳冰冷，特別是在晚上睡覺的時候，即使被窩暖了很久，但是手腳仍然跟冰塊似的孩子也同樣需要穿著襪子睡覺，同時還能提高孩子的睡眠質(zhì)量。

有句古話：“病從寒中來，寒從足下生”，意思就是寒氣比較容易從腳底入侵，要注重腳部保暖以免受涼。冬季就更是，易寒冷的體質(zhì)自己都快要受不了，更遑論別人就更不愿碰觸寒冷體質(zhì)的人。對于體質(zhì)差的寶寶也是一樣的道理，保暖要從腳部開始，才能有效的為寶寶提高身體的溫度，讓寶寶有個高質(zhì)量的睡眠。