寶寶上火是不易被察覺的，如果沒盡早發(fā)現(xiàn)、處理的話可能對(duì)寶寶身體產(chǎn)生一定的危害，如口角炎、鼻出血、上呼吸道感染等等。那么寶寶上火該怎么辦呢？新手爸爸媽媽可能對(duì)寶寶上火不太了解。爸爸媽媽們需要先知道寶寶上火的原因，這里安蓓嘉清清寶鐵聽來教您。

寶寶上火的原因有哪些？

內(nèi)因：

寶寶是“純陽之體”，體質(zhì)偏熱，導(dǎo)致容易上火。寶寶的腸胃剛剛開始發(fā)育，消化能力比較弱，容易因食積上火。媽媽的食物搭配不科學(xué)的話也容易引起寶寶上火。

外因：

飲食因素：媽媽給寶寶吃了過多高熱量高蛋白的食物。

環(huán)境因素：天氣炎熱，水質(zhì)偏熱，也容易引起寶寶上火。

寶寶上火怎么辦？

1、母乳喂養(yǎng)：母乳是最適合寶寶的食物，母乳中的低聚果糖在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會(huì)讓寶寶上火。

2、日常飲食：多吃蔬菜水果，如青菜、白菜、空心菜等等。盡量少讓寶寶吃辛辣油膩、高熱量的食物。做菜時(shí)注意寶寶的食物營(yíng)養(yǎng)搭配！

3、起居作息：爸爸媽媽多給寶寶喝白開水，補(bǔ)充寶寶身體所需的水分，滋潤(rùn)寶寶的腸道。保證寶寶睡眠充足，不可讓寶寶過度疲勞。

4、保健護(hù)理：爸爸媽媽可以嘗試購買安蓓嘉清清寶鐵聽，輕輕松松祛除寶寶火氣。

以上方法都學(xué)會(huì)了嗎？寶寶的身體非常脆弱，爸爸媽媽要小心照看喔！

圖片來源：安蓓嘉