麻麻們都知道母乳是嬰兒成長(zhǎng)最自然、最安全、最完整的天然食物,但可惜,總有多種因素會(huì)讓一些麻麻缺少母乳,只能用奶粉喂養(yǎng)替代。所以,奶粉的喂養(yǎng)的就得十分講究了。怎么選?怎么喝?以前網(wǎng)絡(luò)有很多不同的建議,但到底哪個(gè)才是真實(shí)有效的呢?就讓我們的兒科專家來(lái)解答一下吧。
不同階段,要喝不同的奶粉嗎? 要!
有的新手媽媽認(rèn)為一階段的奶粉營(yíng)養(yǎng)多,該換二階段的奶粉而沒(méi)有更換,但實(shí)際上,不同階段的奶粉含有的營(yíng)養(yǎng)成分的比例不相同,初生嬰兒的腸道尚未發(fā)展成熟,一段奶粉更為容易消化,相對(duì)的能量及營(yíng)養(yǎng)素也只是剛好滿足初生嬰兒的需求。隨著嬰兒的腸道及肝腎功能的成熟,可以吸收代謝更多的營(yíng)養(yǎng)素,二段三段奶粉則加強(qiáng)了鈣、鐵等微量元素,更符合該階段小孩的生長(zhǎng)發(fā)育需求,如果寶寶一直喝一段奶粉,可能會(huì)導(dǎo)致能量及鈣的攝入不足,影響生長(zhǎng)發(fā)育。
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分段喝奶有講究
一般而言,一段奶粉都是0~6個(gè)月的新生兒所喝的奶粉;
當(dāng)嬰兒發(fā)育到6個(gè)月時(shí)候,胃腸道慢慢成熟,開(kāi)始添加輔食,這個(gè)時(shí)候奶粉應(yīng)相應(yīng)換成二段;
三段則是在寶寶1歲以后,以米飯等碳水化合物為主食,奶粉變?yōu)檩o食的時(shí)候,就要喝三段。
怕寶寶不夠營(yíng)養(yǎng),多放一勺奶粉?不行!
沖泡給寶寶喝的奶粉奶量要講究,多沖或會(huì)加重腎負(fù)擔(dān)。
有些媽媽總擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)不夠,于是每次沖奶粉的時(shí)候都會(huì)多加半勺,提高奶粉濃度,其實(shí)這種做法反而對(duì)寶寶的健康不利。因?yàn)椴还艹允裁?,孩子都需要通過(guò)腎去代謝,而孩子的腎功能并沒(méi)有發(fā)育很完全,如果每次都加多奶粉量,提高配方奶的濃度,會(huì)加重孩子的腎臟負(fù)擔(dān),從而損害到孩子的腎功能。相反,如果每次都少放,就會(huì)導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不夠全面,所以一定要按照奶粉說(shuō)明書的標(biāo)準(zhǔn)去進(jìn)行添加。
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新生兒提倡按需喂養(yǎng)
0~6個(gè)月的嬰兒現(xiàn)在應(yīng)該根據(jù)嬰兒的自身的需求和胃部發(fā)育逐漸增加奶量,
發(fā)展到6月齡嬰兒的一天奶量應(yīng)達(dá)到600ml以上。
6~12個(gè)月的嬰兒的主食仍然是配方奶或人乳,應(yīng)該保持800~1000ml/天的奶量。
12個(gè)月以上的幼兒這時(shí)候已經(jīng)把奶粉當(dāng)輔食,奶量也需要相應(yīng)減少,保持400~500ml/天的奶量。
寶寶乳糖不耐受,怎么辦? 可以選擇羊奶
對(duì)于一些蛋白過(guò)敏或乳糖不耐受的寶寶而言,不能喝普通的奶粉該怎么喂養(yǎng)呢?針對(duì)這類比較特殊體質(zhì)的孩子,可以選擇專門的奶粉,比如水解蛋白奶粉就是針對(duì)蛋白過(guò)敏的孩子,很多乳糖不耐受的孩子也可以選擇羊奶粉或者去除了乳糖的奶粉。
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喝酸奶不過(guò)敏,不等于喝鮮牛奶不過(guò)敏
有些媽媽會(huì)給一歲多的寶寶喝酸奶,認(rèn)為孩子對(duì)酸奶沒(méi)有過(guò)敏,就會(huì)讓孩子直接喝鮮牛奶而放棄奶粉,其實(shí)這是不可取的。酸奶和鮮牛奶從營(yíng)養(yǎng)成分上來(lái)講是不同的,鮮牛奶有含有更多致敏性物質(zhì),喝過(guò)酸奶沒(méi)有過(guò)敏現(xiàn)象,并不能說(shuō)明也可以直接喝鮮牛奶,鮮牛奶要等孩子的胃腸道功能發(fā)育完善后才可以,大概3歲左右。
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