孕婦貧血的原因有以下幾點(diǎn):
① 儲(chǔ)備不足,懷孕前就有體重過(guò)低,鐵缺乏(隱形貧血,血紅蛋白正常),偏食,素食,飲食不規(guī)律,導(dǎo)致體內(nèi)的儲(chǔ)存鐵不足甚至是0.
② 需要量增加,懷孕后血容量增加,血液被稀釋,出現(xiàn)生理性貧血,但是低于100g即可以診斷孕婦貧血。
③ 攝入不足,孕5個(gè)月后最重要的營(yíng)養(yǎng)素就是鐵,每天需要從食物當(dāng)中攝取4.4mg左右的鐵,才能滿足需要。懷孕反應(yīng)劇烈,食欲差,吃的東西少,單一,不能攝入足夠的鐵。
④ 利用障礙,人體每天需要20mg鐵,大部分(18mg)鐵來(lái)自衰老的紅細(xì)胞釋放的鐵,少部分(1---2mg)來(lái)自食物,懷孕使得大部分孕婦體內(nèi)的鐵和食物吸收的鐵不能釋放入血,造成貧血現(xiàn)象加重。
⑤ 慢性失血,痔瘡出血(十個(gè)孕婦九個(gè)痔瘡),消化道潰瘍,引起的慢性失血導(dǎo)致貧血。
⑥ 吸收率低,鐵是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一,人體主要是從食物當(dāng)中攝取,鐵廣泛存在于各種食物當(dāng)中,植物性食物當(dāng)中黑木耳含鐵最豐富,吸收率不到10%;動(dòng)物性食物中豬肝含鐵量最豐富,吸收率12---20%。
孕婦貧血可以選擇食補(bǔ),鐵劑,乳鐵蛋白三種:
食補(bǔ)的優(yōu)點(diǎn)是人人都容易接受,但是效果甚微。
乳鐵蛋白是廣泛存在人體體液和乳汁中一種和鐵有強(qiáng)大結(jié)合能力的蛋白質(zhì),可以提高鐵吸收率4倍,有效改善貧血癥狀。是國(guó)際上公認(rèn)的干預(yù)缺鐵性貧血的有效方法。
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