葉酸這個名詞，孕媽媽比較的熟悉。無論是備孕還是已經(jīng)懷孕，葉酸都是這一群體常備物品。不過，葉酸對于人體有那么重要嗎？懷著這個疑問，我們優(yōu)生媽咪葉酸系列就簡單的告訴大家：葉酸對人體的重要性。
葉酸是一種水溶性B族維生素，對于孕婦而言葉酸的需求量是常人的4倍之多。準(zhǔn)備懷孕的女性們，應(yīng)在懷孕前就開始每天服用400μg的葉酸。女性如果在懷孕初期就開始補(bǔ)充葉酸，可降低將來嬰兒出現(xiàn)唇裂的幾率。
懷孕之后，孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤形成的關(guān)鍵時期，細(xì)胞生長，分裂十分旺盛，此時葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形。到了孕中期，孕晚期，除了胎兒生長發(fā)育外，母體的血容量，乳房，胎盤的發(fā)育使得葉酸的需要量大增。所以，孕期的媽媽們也要保證足夠的葉酸。
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