寶寶處于快速發(fā)育期,如果在這段時(shí)間內(nèi)營養(yǎng)元素跟不上,可是要出問題的哦。有些寶媽問:小孩子缺鐵的話都有哪些癥狀?應(yīng)該怎么辦才能緩解這個(gè)情況呢?在今天的話題中,我們將于寶媽們來探討:寶寶缺鐵會(huì)怎么樣?應(yīng)該如何預(yù)防寶寶缺鐵?
圖源:啟智愛佳嬰幼兒鐵營養(yǎng)包
如果你在生活中發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn):煩躁不安、哭鬧、精神不濟(jì)、體質(zhì)差、反復(fù)性的感冒、食欲不振還伴隨著厭食、異食癖、好動(dòng)、注意力不集中、記憶力差等等情況的時(shí)候,就表面孩子已經(jīng)處于缺鐵的狀態(tài)了。如果缺鐵嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn):面色蒼白無力、口唇粘膜以及眼瞼結(jié)膜、甲床蒼白等等。還有可能引發(fā):缺鐵性貧血的問題哦。
人體所需的營養(yǎng)有很多,我們也很難保證每一項(xiàng)營養(yǎng)素都能夠得到保障,如果我們發(fā)現(xiàn)一些情況不對(duì),應(yīng)及時(shí)解決,補(bǔ)充所需營養(yǎng)才是。如果孩子出現(xiàn)這種缺乏營養(yǎng)而引發(fā)的癥狀,得不到很好的呵護(hù),將會(huì)影響到他們的正常發(fā)育。
寶媽們要怎么做,才能夠很好的保證寶寶不缺鐵?
鼓勵(lì)小兒不要偏食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 預(yù)防孩子缺鐵需要做到: 1、母乳喂養(yǎng):盡可能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),若母乳不足,要及時(shí)添加鐵強(qiáng)化配方奶,3個(gè)月內(nèi)的寶寶,不要過早地添加淀粉類食物,以免影響鐵的吸收。 2、健康輔食:按時(shí)添加含鐵輔食,3個(gè)月左右添加小米、大米、玉米粥、鮮桔汁、新鮮菜汁等富含維生素C的流質(zhì)食物,有利于鐵的吸收;4-6個(gè)月可添加蛋黃、魚泥、禽血等食物。早產(chǎn)兒可從2個(gè)月起,足月兒從4個(gè)月起可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑,以加強(qiáng)預(yù)防。
在這里,我們推薦的則是啟智愛佳嬰幼兒鐵營養(yǎng)包,可以幫助寶媽解決孩子缺鐵的困擾。
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