寶寶處于快速發(fā)育期，如果在這段時(shí)間內(nèi)營(yíng)養(yǎng)元素跟不上，可是要出問(wèn)題的哦。有些寶媽問(wèn)：小孩子缺鐵的話都有哪些癥狀？應(yīng)該怎么辦才能緩解這個(gè)情況呢？在今天的話題中，我們將于寶媽們來(lái)探討：寶寶缺鐵會(huì)怎么樣？應(yīng)該如何預(yù)防寶寶缺鐵？

圖源：啟智愛(ài)佳嬰幼兒鐵營(yíng)養(yǎng)包

如果你在生活中發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)：煩躁不安、哭鬧、精神不濟(jì)、體質(zhì)差、反復(fù)性的感冒、食欲不振還伴隨著厭食、異食癖、好動(dòng)、注意力不集中、記憶力差等等情況的時(shí)候，就表面孩子已經(jīng)處于缺鐵的狀態(tài)了。如果缺鐵嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)：面色蒼白無(wú)力、口唇粘膜以及眼瞼結(jié)膜、甲床蒼白等等。還有可能引發(fā)：缺鐵性貧血的問(wèn)題哦。

人體所需的營(yíng)養(yǎng)有很多，我們也很難保證每一項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)素都能夠得到保障，如果我們發(fā)現(xiàn)一些情況不對(duì)，應(yīng)及時(shí)解決，補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)才是。如果孩子出現(xiàn)這種缺乏營(yíng)養(yǎng)而引發(fā)的癥狀，得不到很好的呵護(hù)，將會(huì)影響到他們的正常發(fā)育。
寶媽們要怎么做，才能夠很好的保證寶寶不缺鐵？

鼓勵(lì)小兒不要偏食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 預(yù)防孩子缺鐵需要做到： 1、母乳喂養(yǎng)：盡可能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，若母乳不足，要及時(shí)添加鐵強(qiáng)化配方奶，3個(gè)月內(nèi)的寶寶，不要過(guò)早地添加淀粉類(lèi)食物，以免影響鐵的吸收。 2、健康輔食：按時(shí)添加含鐵輔食，3個(gè)月左右添加小米、大米、玉米粥、鮮桔汁、新鮮菜汁等富含維生素C的流質(zhì)食物，有利于鐵的吸收；4-6個(gè)月可添加蛋黃、魚(yú)泥、禽血等食物。早產(chǎn)兒可從2個(gè)月起，足月兒從4個(gè)月起可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，以加強(qiáng)預(yù)防。

在這里，我們推薦的則是啟智愛(ài)佳嬰幼兒鐵營(yíng)養(yǎng)包，可以幫助寶媽解決孩子缺鐵的困擾。