該、鐵、鋅，是寶寶出生后經常需要補充的微量元素。無論缺了哪一樣，都會給寶寶的身體健康帶來嚴重的影響。之前康保聰教過大家寶寶補鋅、補鈣的方法。這里康保聰就來告訴大家兒童缺鐵吃什么好，這些食物可不能錯過了哦！
1、動物肝臟
動物肝臟富含多種營養(yǎng)物質，同時含鐵量也是非常高的，是給寶寶補鐵非常不錯的選擇。
2、肉類
肉類加工制品如肉松等食品很受兒童的歡迎，因其口感好，更容易讓孩子接受，食用也更加方便。
3、蛋黃
蛋黃食用方便，可以做出各種各樣的美味輔食，孩子喜歡吃，同時也達到了補鐵的效果。
4、豆制品
豆制品是非常不錯的食物，能補充兒童身體所需的多種營養(yǎng)物質，不過要注意寶寶是否對豆制品過敏哦！
5、蔬菜
綠色蔬菜中含鐵量比較豐富的就是菠菜了，在給寶寶食用的同時要注意不能和豆制品同時，以免發(fā)生食物相克。
6、補鐵劑
康保聰果蔬鐵凝膠糖果天然營養(yǎng)，能幫助寶寶補充鐵元素，讓寶寶更健康的成長！
