6個月后的寶寶在逐步的適應(yīng)谷物、果蔬等植物性食物后，可以逐漸添加各種動物性的輔食食品。適應(yīng)多樣化食物是寶寶邁向健康飲食習(xí)慣和達(dá)到營養(yǎng)均衡的第一步。那么新手媽咪如何給寶寶沖調(diào)出細(xì)膩的米粉呢？倍樂媽咪米粉給新手媽咪支招來啦！
沖調(diào)細(xì)膩的米糊重要在于掌握正確的沖調(diào)方式，簡單的步驟如下：
1、先放米粉后放水或者是奶；
2、靜置30秒后，使米粉充分的吸收水分；
3、單方向均勻攪拌1分鐘，調(diào)成糊狀；
沖調(diào)的訣竅：
A、一次性添加足量的溫水或者是溫奶，米粉可以用奶粉的量勺量取，奶粉量勺約為5克1勺，溫水或者是溫奶可以用已消毒的奶瓶進(jìn)行量取，具體依照包裝上的喂哺標(biāo)添加；
B、精致30秒，使米粉充分的吸收水分，更加有利于米粉吸水糊化，沖出細(xì)膩的米糊；
C、最后，攪拌的時間要充分，拌至米糊狀為止。
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