“元宵節(jié)”又稱上元節(jié)、小正月、元夕或燈節(jié)，是春節(jié)之后的第一個重要節(jié)日，是中國亦是漢字文化圈的地區(qū)和海外華人的傳統(tǒng)節(jié)日之一。

傳統(tǒng)習(xí)俗包括出門賞月、猜燈謎，吃元宵等等，“元宵”作為節(jié)日特殊食品，由來已久，又稱“湯圓”，亦有“元寶”之美名。

團團圓圓吃湯圓

甜甜糯糯的湯圓，寶寶們自然也想品嘗，那么有什么值得注意的呢？

1、家長們在選擇湯圓的過程中，可以選擇豆沙等餡料，盡量避免選擇花生、堅果等有一定硬度餡料的湯圓，方便咀嚼。

2、糯米比較黏，食用時可將湯圓分割成小塊，細嚼慢咽，吃完一口再吃一口。

3、寶寶吃完湯圓后，相應(yīng)的減少其他主食的攝入，以便更好的消化。

4、寶寶需在家長的看護下食用。

PS小技能：用臣生米粉做美味蛋糕

原料：臣生米粉25克,雞蛋1個,臣生葡萄糖1包,牛奶少許。

成品：見下圖。(*^__^*)

元宵節(jié)，給寶寶們來點不一樣的美食，

媽媽們快快行動起來吧！

臣生祝大家元宵節(jié)快樂！