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寶寶做夢會影響睡眠嗎 寶寶做夢時的各種特征
2017年02月16日 14:55來源于:搜狐
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寶寶何時開始做夢

根據(jù)現(xiàn)在的科學(xué)還很難說清寶寶到底是從幾個月開始會做夢的,但隨著大腦的發(fā)育,通過感覺器官形成條件發(fā)射,寶寶早在3、4個月時就有可能做夢了,而且好夢噩夢都可能做。

做夢時的各種特征

白天的很多情景在腦子里就會再現(xiàn),有的家長說突然間夜里就開始鬧騰了,突然間尖叫,實(shí)際上這個時候可能就是做夢。

寶寶在睡眠中會小手捏著松松的拳頭,這種姿勢也說明他正在做夢,他的眼球在眼皮下輕輕地轉(zhuǎn)動,有時還會發(fā)出輕輕的鼾聲。其實(shí),夢中的寶寶睡得并不深,隨時可能會醒來。

有的寶寶在睡覺時總發(fā)出笑聲或哭聲,有時還會唉聲嘆氣,甚至驚醒。這多數(shù)說明寶寶是在做夢。寶寶從兩個月起就會在睡覺時微笑,這是無意識的。但寶寶因?yàn)樽鰤舳扌?,這是可能的。

半夜哭醒是做噩夢嗎

半夜哭醒的原因很多,有可能是餓了,或者冷熱不舒服,也有可能是做了噩夢。如果是做夢則多半是由于夢到不好的東西造成的,所以白天切記不要讓寶寶玩的太瘋,因?yàn)閷殞毎滋旎顒犹度?,神?jīng)就會過于興奮,自身的調(diào)節(jié)能力又不完善。容易引起做噩夢,說夢話等癥狀。

先做夢還是先尿床

很多人認(rèn)為是“先做夢,后尿床”,那么這種看法對不對呢?

睡眠一般是由兩種狀態(tài)組成的,一種是有夢睡眠,一種是無夢睡眠。這兩種睡眠狀態(tài)在一夜之中交替出現(xiàn)4~5次。“無夢睡眠”每次持續(xù)約90分鐘,一夜差不多占6~7個小時。而“有夢睡眠”在剛剛?cè)胨瘯r較短,約5~10分鐘,以后依次逐漸延長到30~50分鐘,一夜加起來才90~120分鐘,只相當(dāng)于一次“無夢睡眠”的時間。從生理學(xué)的角度看,“有夢睡眠”只占睡眠的四分之一到五分之一,而在大部分的睡眠時間里人是不做夢的。

科學(xué)研究表明,遺尿都發(fā)生在深睡之中。因?yàn)槟虼驳娜顺T谀虼埠笞?ldquo;濕夢”,如在夢中掉到了河里而醒來,以致人們長期以為尿床是在做夢時發(fā)生的,其實(shí)尿床當(dāng)時并不在夢中。

多數(shù)遺尿的孩子都是在尿后出現(xiàn)“有夢睡眠”的。尿床在前,做夢在后,衣服被單潮濕的感覺,被編入了尿床者的夢境,這就是所謂的“濕夢”。所以,應(yīng)該是“先尿床,后做夢”。

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